الزومبا، واليوغا، والبيلاتس قد تكون الحل لأوجاع مفاصلك المزمنة: وفقا لدراسة جديدة نشرت في صحيفة ديلي مايل، ويمكن لدروس الرقص في النوادي الرياضية أن تخفف من أوجاع ملايين الأشخاص الذين يعانون من التهابات المفاصل المؤلمة. تكملة الخبر »

ليس من السهل تخطي مشكلة مثل الخيانة. ففي أغلب الأحيان، تكون رغبتك الأولى هي الانفصال. فقد يكون من الصعب جدا منح الرجل غير المخلص فرصة ثانية. ولكن قبل أن تتخذي مثل هذا القرار، اسأليه واسألي نفسك بضعة أسئلة. تكملة الخبر »

وفقا لدراسة جديدة حول كيفية تأثير الغذاء على الخصوبة وفرص الانجاب، تبين بأن النساء اللاتي يتناولن حمية غنية البروتين عندهن استعداد أعلى للحمل والانجاب من غيرهن من النساء. تكملة الخبر »

وصفة شهية ومغذية، اذا كنت لا تملك الوقت في الصباح لاعداد طبق عائلي، هذه الوصفة سوف تساعدك على تحضير طبق سيعجب الجميع. تكملة الخبر »