الصفحة الرئيسية
بريد إلكتروني
لبنان ليبيا مصر موريتانيا المغرب الامارات الاردن البحرين اليمن الجزائر السعودية
السودان العراق الكويت ايران تركيا تونس سوريا عُمان فلسطين قبرص قطر


 
ما هي الأمراض التي ينذر بها الإرهاق؟
  • استطلاع
    ما السبب في الانحدار الأخلاقي للشباب التربية أم القنوات الفضائية ؟
     التربية
     القنوات الفضائية
    19 حقيقة حول الكآبة في منتصف العمر - نصائح، إستراتيجيات، ومعلومات
    ما هو الاكتئاب النفسي
     
    كيف تصبحي إنسانة مستقلة
    Posted: 17-11-2007 , 06:37 GMT

    indالاستقلال يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. التغير، الانتقال، إنهاء علاقة ما، تغيير علاقة ما، كسب الاحترام والحرية الذاتية في العمل أو التخلّص من شريكك في الغرفة. مهما كان سبب حريتك، ضعي مخاوفك جانبا واتبعي هذه الخطوات لكسر القيود والحصول على الاستقلالية.

     

    • خططي يومك، وليس يوم أي شخص آخر. الناس الأكثر اعتمادا على الآخرين يسمحون لعوالمهم بالدوران حول حاجات الناس الآخرين أو الأشياء الأخرى. خطّطي يومك وفقا لجدولك الخاص -- اكتبي قائمة بما تريدين عمله، خصوصا الأمور الضرورية.
    • آمني دخلك المالي. تعتمد المعيشة المستقلة الحقيقية على الحرية المالية. دفع فواتيرك الخاصة، قيادة سيارتك الخاصة، التوقيع على شيكاتك الشخصية. إذا لم يكن لديك المال، وفّري بشدّة. ولن تنالي حرية مالية بمدّخراتك فقط، لكن توفر المال سيعطيك شعورا مدهشا بالاستقلالية والحافز.


    • تجنبي استأجر الآخرين للقيام بأعمالك وبنفس الوقت لا تقومي بعمل الآخرين. يمكن أن تطبقي هذا على أيّ حالة. إذا كانت أمك لا تزال تعد طعامك، ابدأ بتعلم صنع الطعام  بنفسك. إذا كان زميلك في العمل يضايقك في المكتب، قومي بعملك بشكل كفؤ أكثر. إذا كنت في علاقة وأنت تعملين كلّ الأعمال الرتيبة ابدئي بتقسيم المهام.


    • اتركي أصدقائك وعائلتك في البيت. هذا خطوة صعبة في الرحلة إلى الحياة المستقلة، لكنّك يجب أن تبدئي بعمل الأشياء لوحدك. أنت لست بحاجة إلى صديقتين لمرافقتك إلى الحمّام أو المطعم أو لمقابلة شخص ما. اذهبي للتسوق لوحدك، امضي فترات محددة لوحدك بدون مرافقة زوجك أو صديقتك أو حتى أمك. بمعنى أخر انضجي واستقلي.


    • فكري بطريقة ناقدة. الخطوة الأصعب لتصبحي شخصا مستقلا حقا هو التفكير بطريقة ناقدة. هذا لا يعني بأنّ تنتقدي كلّ شيء. مثلا خذي وقتك للتفكير بشكل تحليلي. اسألي أسئلة -- متى، كيف، لماذا، من. لا تستسلمي بسهولة. لا تتّفقي مع شخص ما فقط لتجعليه سعيدا. انشغلي في نقاش نشيط مع الآخرين، لا توءمي براسك لمجرد أن زوجك أو أمك أو صديقتك قالت شيئا، إذا لم يكن يعجبك اعترضي، وستجدين بأن تفكيرك جعلك شخصا مستقلا.

     

    النصائح والتحذيرات:
    - محاولة الذهاب إلى المطعم لوحدك فكرة رائعة لاختبار استقلاليتك، ولا داع لأن تجلسي هناك لوحدك تنظرن إلى الناس، معظم المطاعم والمقاهي توفر مجلات وجرائد يومية، خذي وقتك في القراءة والاستمتاع بالهدوء.
    - الحياة المستقلة نعمة لمن يستطيع أن يقدرها، فمتى ستستمتعين بها

    © 2007 البوابة(www.albawaba.com)

    نسخة للطباعة
    أعلى الصفحة
    نسخة للطباعة
    أراء - هناك رأي واحد لهذا المقال

    » الاستقلال والحرية
      ابو لنا, السعودية, (2007-11-30 , 10:12) - رد على هذا التعليق
      السلام عليكم انا قريت الموضوع بس فية نوع من المبالغة في نوع الحرية الحرية ياناس ماتكون بلفكرة الغربية وهي معارضة الام او خروج الزوجة من دون مرافقة زوجها انا معك الحرية والاستغلال مطلوب كل فرد في العالم لكن تكون في حدود وهي في اختيارملابس اوسيارة اوقضاء اجازالصيف او اي شي يكون من نفس الدرجة الحرية وهذا راي ولكم الشكرمني خوكم ابولنا
       
       
       
     

      من نحن للإعلان خصوصية المعلومات المسؤوليّة  
    © 2008 Al Bawaba (www.albawaba.com)