الحمية ليست الطريق الوحيد المتعلق بخسارة الوزن. ذلك لأنها تخلق أنماط أكل مؤقتة، لذا، فالنتائج مؤقتة. وغالبا ما يسترد الشخص الذي يتبع الحمية الوزن الذي فقده فور العودة إلى عادات الأكل القديمة إذن ما العمل؟ ضعي نمطا جديدا لحياتك!

بعد سن انقطاع الدورة الشهرية، تنتج أجسام النساء كمية أقل من الهرمون النسائي (estrogen). وبالطبع فأن الكميات الأقل من هذا الهرمون تسبب بعض التغييرات الطبيعية التي قد تؤثّر على النشاط الجنسي.

إن قرار إطعام طفلك الرضيع من ثديك أو من القنينة يعتبر من أهم القرارات التي تحدد مصير طفلك الرضيع. إليك بضعة مؤشرات لمساعدتك في تحديد الطريقة المفيدة لك ولطفلك الرضيع.

بعد أن ساعدت أكثر نساء العالم جمالا وفتنة في المشي بثقة على البساط الأحمر، أخذت مجموعة أزياء 2008 للمصممة أنيت كاريس إلهاما كاملا من بهجة هوليود. فالفساتين المذهلة ستجعلك تشعرين وتبدين كفائزة بجائزة أوسكار في يوم زفافك.

يجب أن تتبعي حمية غذائية صحية، الحمية لا تعني القليل من الطعام دائما، ولكنها تعني اختيار الطعام المناسب والمفيد الذي لا يسبب تراكم الشحوم والدهون وبالتالي بروز كرشة مؤذية.