البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://www.albawaba.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90/%2A en رجيم ما بعد العيد http://www.albawaba.com/node/592472 <p>بعد العيد وبعد أكل البسكويت والحلويات الرمضانية أصبح من المفروض عمل ريجيم لإستعادة رشاقتنا مرة أخرى، ولا شك أنه خلال أيام العيد اكتسبنا بعضاً من الكيلوجرامات نتيجة تناول الحلويات، وتناول العديد من الوجبات الدسمة، وللتخلص من هذه الزيادة فى الوزن عليك باتباع هذا النظام الغذائي:</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592472" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/diet-yougert-.jpg" alt="يجب أكل يومياً كوب من اللبن أو علبة زبادى خالى الدسم " title="يجب أكل يومياً كوب من اللبن أو علبة زبادى خالى الدسم " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592472" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592472#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Thu, 31 Jul 2014 08:55:00 +0000 592472 at http://www.albawaba.com 5 قواعد لخيارات غذائيّة صحيّة في إجازة العيد http://www.albawaba.com/node/592468 <p>تُظهر التقارير الطبيّة الصادرة عن "المركز الأمريكي للوقاية والتحكّم في الأمراض" أنّ السكريات تُعدّ من بين المصادر الرئيسيّة لمنح الجسم الطاقة، علماً أنّ من بين صنوفها مركّبات معقّدة وصعبة التفكيك، تتواجد في المنتجات الكاملة، وتؤدّي إلى ارتفاع قيمة السكّر في الدم تدريجياً، وتشمل: الفاكهة ومنتجات الحبوب الكاملة.</p> <p>يطّلعنا من الاختصاصيّة في التغذية العلاجيّة، في "المركز الطبّي الدولي" بجدة، سميّة سليمان، على الإرشادات الغذائيّة الصحيّة الواجب اتّباعها في العيد، تفادياً لزيادة الوزن.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592468" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/potato_fries_women-.jpg" alt="التخفيف من استهلاك المأكولات الدسمة المحتوية على الدهون كالبطاطس المقليّة " title="التخفيف من استهلاك المأكولات الدسمة المحتوية على الدهون كالبطاطس المقليّة " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592468" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592468#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية تقارير صحية الشرق الأوسط Thu, 31 Jul 2014 08:25:00 +0000 592468 at http://www.albawaba.com إتيكيت التسوق لإبنتك في العيد http://www.albawaba.com/node/592128 <p>لم تعد أزياء الصغار بعيدة جداً عن موضة الكبار وآخر صيحات الموضة، فدور الأزياء الكبيرة بدأت تتجه نحو هذه الصناعة التي تجذب الأمهات، واصبع للصغار أسابيع للموضة في أنحاء العالم.</p> <p>فالصيحات هي نفسها التي تسيطر على أزياء الكبار تخيم على أزياء الصغار، من ألوان النيون الى ألوان البساتيل، ومع اقتراب موسم عيد الصغير تواجه الامهات صعوبة في اختيار الزي المناسب لأطفالها.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592128" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/shopping-eid-.jpg" alt="اذا كانت ابنتك بعمر يسمح لها ان تعطي رأيها فخذي بمشورتها" title="اذا كانت ابنتك بعمر يسمح لها ان تعطي رأيها فخذي بمشورتها" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.mbc.net" title="MBC TV Station" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/190.png" title="MBC TV Station" border="0" /></a> © 2014 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعة </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592128" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592128#comments صحتكِ وجمالكِ أمومة وطفولة الأخبار الرئيسية الشرق الأوسط Thu, 31 Jul 2014 07:55:00 +0000 592128 at http://www.albawaba.com تألقي بهذه الحقائب الأنيقة في سهرات العيد http://www.albawaba.com/node/592124 <p>من الجميل أن تحافظ السيدة على أناقتها دائماً وخصوصاً في المناسبات الرسمية لأنها تكون محط انظار للجميع؛ وليس هنالك أجمل من الحقائب الفاخرة لتضيف أناقةً ورقياً إلى أي فستان قد تختارينه.</p> <p>لذلك اخترنا لك مجموعةً من الحقائب الصغيرة والثمينة وهي اكسسوارات لـ 2014-2015 من تصاميم إيلي صعب.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592124" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_000_2014_14.jpg" alt="حقيبة مع اكسسوار باللون النيلي" title="حقيبة مع اكسسوار باللون النيلي" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/592124" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_000_2014_15.jpg" alt="حقيبة مع إكسسوار باللون البيج لسهرات العيد" title="حقيبة مع إكسسوار باللون البيج لسهرات العيد" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592124" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_000_2014_16.jpg" alt="حقيبة مع اكسسوار باللون الأحمر" title="حقيبة مع اكسسوار باللون الأحمر" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/592124" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_000_2014_17.jpg" alt="حقيبة مع اكسسوار باللون الزهري" title="حقيبة مع اكسسوار باللون الزهري" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592124" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592124#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Thu, 31 Jul 2014 07:25:00 +0000 592124 at http://www.albawaba.com دراسة: النظرة الأولى يمكن أن تكشف شخصيتك http://www.albawaba.com/node/593598 <p dir="RTL">كشفت دراسة جديدة أن رأي</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593598" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/11Impression-shutterstock_205607683.jpg" alt="النظرة الأولى يمكن أن تقول الكثير عن شخصيتك" title="النظرة الأولى يمكن أن تقول الكثير عن شخصيتك" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593598" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593598#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية حالتك النفسية Thu, 31 Jul 2014 06:10:14 +0000 593598 at http://www.albawaba.com إجراء جديد يعد برفع الثدي بطريقة ثابتة http://www.albawaba.com/node/593594 <p dir="RTL">هل أنتِ غير راضية عن شكل صدرك بعد الحمل والرضاعة الطبيعية ؟</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593594" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/11Breast-shutterstock_82151743.jpg" alt="يشمل نظام دعم Orbix إدراج ورقة سيليكون بين جلد المريضة وأنسجة الثدي" title="يشمل نظام دعم Orbix إدراج ورقة سيليكون بين جلد المريضة وأنسجة الثدي" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593594" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593594#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك Thu, 31 Jul 2014 05:49:02 +0000 593594 at http://www.albawaba.com الزواج يغير من أولويات المرأة http://www.albawaba.com/node/593590 <p dir="RTL">يمثل الزواج تحولا ملموسا ليس فقط في حياة المرأة، ولكن أيضا في الطريقة التي تنظر بها الى أولوياتها.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593590" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/11Marriage-shutterstock_208024060.jpg" alt="الزواج والانجاب يغير أولويات النساء بشكل مثير " title="الزواج والانجاب يغير أولويات النساء بشكل مثير " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593590" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593590#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة Thu, 31 Jul 2014 05:07:19 +0000 593590 at http://www.albawaba.com هل يهدد العقم النساء الاقل من 25 عاما؟ http://www.albawaba.com/node/593579 <p dir="RTL">لاحظ الباحثون مؤخرا ارتفاعا في <a></a></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593579" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/11Fertility-shutterstock_202543930.jpg" alt="العديد من النساء اليوم يحلمن بالامومة وسط مخاوف من انخفاض في الخصوبة" title="العديد من النساء اليوم يحلمن بالامومة وسط مخاوف من انخفاض في الخصوبة" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593579" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593579#comments صحتكِ وجمالكِ أمومة وطفولة الأخبار الرئيسية Thu, 31 Jul 2014 04:44:34 +0000 593579 at http://www.albawaba.com أطباق صحية: شوفان مع الفواكه http://www.albawaba.com/node/593578 <p dir="RTL">طبق صحي لوجبة فطور شهية وغنية بالفيتامينات وقليلة بالسعرات الحرارية.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593578" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/11Strawberry-shutterstock_206710984.jpg" alt="شوفان مع الفواكه" title="شوفان مع الفواكه" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593578" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593578#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية لفائدتكم Thu, 31 Jul 2014 04:22:24 +0000 593578 at http://www.albawaba.com خطوات ليبدو منزلك متجدّداً ومشرقاً في العيد http://www.albawaba.com/node/592121 <p>عند التّجهيز للأعياد والمناسبات، قد تغفل بعض السيّدات عن أنّ المنزل بحاجة إلى التّجهيز أيضاً؛ فبهجة العيد لا تكتمل إلا بالزيارات العائليّة، التي تتطلّب أن يكون المنزل محضّراً لاستيعابها. وتجهيز المنزل للعيد لا يعني بالضرورة أثاثاً جديداً وتغييرات كبيرة تكلّف الكثير من الوقت والمال، بل يُمكنك ـ بخطوات بسيطة وضمن ميزانيّتك ـ أن تضفي طابعاً جديداً على منزلك لاستقبال العيد. نقدّم لك بعضاً من الخطوات التي يُمكنك اتّباعها، ليبدو منزلك متجدّداً ومشرقاً في العيد.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592121" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/living-room-eid-.jpg" alt="اهتمّي بالإضاءة في غرفة الضيوف" title="اهتمّي بالإضاءة في غرفة الضيوف" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592121" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592121#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Thu, 31 Jul 2014 01:55:00 +0000 592121 at http://www.albawaba.com أجمل العباءات لأناقتك في العيد من دار هانية السعودية http://www.albawaba.com/node/591596 <p>مع قدوم كل موسم، تهدي المصممة السعودية هانية البريكان الخليجيات أجمل وأرقى العباءات، وقد ابتكرت هذا العام مجموعة كاملة ومميزة من التصاميم الخاصة بشهر رمضان المبارك لخريف وشتاء 2014، تميّزت بتصاميها البسيطة والعملية على حدّ سواء. هانية التي استوحت المجموعة من أزياء الغيشا الفضفاضة، استطاعت أن تجمع بين الأناقة العملية لهذا النوع من الأزياء، وبين البساطة الشرقية التي تتميز بها العباءات. فتميّزت التصاميم بتطريزات ناعمة وأنثوية جاء معظمها على طرف الأكمام، وعلى الجزء السفلي من العباءة. كما تنوّعت ألوان التطريزات ما بين الأحمر والزهري والأزرق.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591596" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/abaya-eid-1-.jpg" alt="من التصاميم المفضّلة لدينا العباءة المزدانة بتطريزات من الخلف" title="من التصاميم المفضّلة لدينا العباءة المزدانة بتطريزات من الخلف" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/591596" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/abaya-eid-2-.jpg" alt="عباءات راقية تفيض أناقة من دار هانية السعودية" title="عباءات راقية تفيض أناقة من دار هانية السعودية" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591596" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/abaya-eid-3-.jpg" alt="هانية التي استوحت المجموعة من أزياء الغيشا الفضفاضة" title="هانية التي استوحت المجموعة من أزياء الغيشا الفضفاضة" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.hiamag.com/" title="Hia " target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/431.png" title="Hia " border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/591596" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/591596#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Wed, 30 Jul 2014 05:25:00 +0000 591596 at http://www.albawaba.com شرم الشيخ... لتمضية إجازة صيفية ممتعة في العيد http://www.albawaba.com/node/591595 <p>تعتبر مدينة شرم الشيخ من أكثر المدن استقطاباً للسياح في فصل الصيف، نظراً لروعة طبيعتها ومنتجعاتها وفنادقها الراقية، فضلاً عن النشاطات المائية والبرية التي تتيحها للسياح وتمنحهم المتعة والإستجمام في نفس الوقت.</p> <p>تتمتع مدينة شرم الشيخ ببيئة مميزة تشكل العنصر الأساسي في الجذب السياحي وقد تطورت كثيراً في السنوات الأخيرة ويعد خليج نعمة المركز الرئيسي في المدينة لاستقطاب السياح نظراً لتوفر كل ما يلزم الزائر من مجمعات وأسواق ومطاعم فيه، فضلاً عن النوادي الليلية.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591595" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/Sharm_el-Sheikh-eid-vaction-.jpg" alt="تتمتع مدينة شرم الشيخ ببيئة مميزة تشكل العنصر الأساسي في الجذب السياحي" title="تتمتع مدينة شرم الشيخ ببيئة مميزة تشكل العنصر الأساسي في الجذب السياحي" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.layalina.com" title="Layalina" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/1658.png" title="Layalina" border="0" /></a> © Copyright 2014 Layalina. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/591595" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/591595#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Wed, 30 Jul 2014 04:55:00 +0000 591595 at http://www.albawaba.com أطباق صحية: مخفوق الفراولة باللبن الزبادي http://www.albawaba.com/node/593462 <p dir="RTL">وصفة خفيفة وسهلة يمكن اعدادها للاطفال على الفطور لمدهم بالمكونات الاساسية والمغذيات الضرورية.</p> <p dir="RTL"><strong>المكونات:</strong></p> <p dir="RTL">3½ أكواب من عصير الفراولة</p> <p dir="RTL">400 غ من الفراولة</p> <p dir="RTL">1 علبة من حليب نستله المكثف المحلى</p> <p dir="RTL">1¾ أكواب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم٬ المثلج</p> <p dir="RTL">½ ملعقة صغيرة من اليانسون المطحون</p> <p dir="RTL">2 نقاط من سائل التلوين الأحمر</p> <p dir="RTL">400 غ من قطع الثلج المسحوقة</p> <p dir="RTL"><strong>الطريقة :</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593462" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/11Strawberry.jpg" alt="وصفة خفيفة وسهلة يمكن اعدادها للاطفال على الفطور" title="وصفة خفيفة وسهلة يمكن اعدادها للاطفال على الفطور" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593462" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593462#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية لفائدتكم Wed, 30 Jul 2014 04:49:56 +0000 593462 at http://www.albawaba.com بالصور:إستوحي من النجمات إطلالتك العصرية في العيد http://www.albawaba.com/node/591594 <p>ماذا يجب أن أرتدي في نهار العيد؟ وكيف أحقق الإطلالة المثالية فيه؟ هذه هي الأسئلة التي تتبادر إلى ذهن كل سيدة في هذا الوقت من العام، لذلك أردنا أن نمد لك يد المساعدة، ونقدم لك في ما يلي 5 نقاط بسيطة استوحيناها من إطلالات النجمات لتتألقي بإطلالة عصرية وجميلة:</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591594" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_new_000_2014_5_1.jpg" alt="الأوفرول أبرز اتجاهات الصيف وقد تألقت بها العديد من نجمات هوليوود بإطلالات يومية" title="الأوفرول أبرز اتجاهات الصيف وقد تألقت بها العديد من نجمات هوليوود بإطلالات يومية" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/591594" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_new_000_2014_6_1.jpg" alt="كوني متجددة وابتعدي عن المألوف " title="كوني متجددة وابتعدي عن المألوف " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591594" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_new_000_2014_7_1.jpg" alt="إطلالتك في العيد باللون الأسود والأبيض" title="إطلالتك في العيد باللون الأسود والأبيض" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/591594" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/591594#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Wed, 30 Jul 2014 01:55:00 +0000 591594 at http://www.albawaba.com 10 نصائح لمكياج جميل يُضيء سهرتكِ في العيد http://www.albawaba.com/node/591607 <p>لا بدّ أنّك تنتظرين سهرة العيد لتظهري بأجمل حلّة، فحقّقي ذلك من خلال مكياج مناسب وجميل يُضيء ليلتك.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591607" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/makeup-eid-2014-.jpg" alt="ابدئي مكياجك بوضع كريم أساس أوّلي يليه كريم أساس يوحّد لون بشرتك " title="ابدئي مكياجك بوضع كريم أساس أوّلي يليه كريم أساس يوحّد لون بشرتك " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/591607" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/591607#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Mon, 28 Jul 2014 05:55:00 +0000 591607 at http://www.albawaba.com استوحي أناقتكِ في العيد من المبدع زهير مراد http://www.albawaba.com/node/592116 <p>يزداد في كلّ عام عدد مصمّمي الأزياء الذين تعشقهم وتختار من تصميماتهم النجمات العالميات لمناسباتهن الكبيرة والهامّة، غير أنّ هناك بعض هؤلاء المصمّمين الذين أصبحت الأناقة مُرادفاً لأسمائهم، والذوق الرفيع عنواناً لمجموعاتهم. ومن أبرز هؤلاء المصمّمين Zuhair Murad الذي استطاع أن يسحر النساء، بمن فيهن النجمات، بإبداعاته وروعة أزيائه.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592116" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_new_000_2014_8.jpg" alt="لقد رأينا هوس النجمات بارتداء تصميمات Zuhair Murad على السجّادة الحمراء" title="لقد رأينا هوس النجمات بارتداء تصميمات Zuhair Murad على السجّادة الحمراء" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/592116" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_new_000_2014_9.jpg" alt="لقد قدّم Zuhair Murad مجموعته الجديدة لموسم خريف وشتاء 2014-2015" title="لقد قدّم Zuhair Murad مجموعته الجديدة لموسم خريف وشتاء 2014-2015" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592116" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/sth_new_000_2014_10.jpg" alt="Kate Beckinsale متألقة في Zuahir Murad" title="Kate Beckinsale متألقة في Zuahir Murad" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592116" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592116#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Mon, 28 Jul 2014 01:55:00 +0000 592116 at http://www.albawaba.com أضرار الإفراط في تناول معمول العيد! http://www.albawaba.com/node/593184 <p>تكثر اللقاءات خلال عطلة العيد، حيث يجتمع أفراد العائلة والأقرباء في جلسات وديّة دافئة، قوامها طاولة الضيافة والحلويات بمختلف أنواعها، ولا سيّما المعمول الذي يتربّع على عرشها، وفق ما بات يُعتبر اليوم أساساً في ثقافات العيد المتوارثة.</p> <p>ولتفادي زيادة وزنك في العيد، اتّبعي النصائح التالية المستمدّة من مركز التغذية Low Cal Diet Clinic:</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593184" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/_-health-.jpg" alt="يحتوي 52 جراماً من المعمول بالتمر على 245 سعرة حرارية" title="يحتوي 52 جراماً من المعمول بالتمر على 245 سعرة حرارية" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593184" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593184#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية تقارير صحية الشرق الأوسط Sun, 27 Jul 2014 11:12:56 +0000 593184 at http://www.albawaba.com 9 أصول للمعايدة في عيد الفطر http://www.albawaba.com/node/593147 <p><strong>أصبح العيد في أيّامنا هذه فرصة للاجتماعات واللقاءات العائلية التي تراجعت، في ظلّ انغماس كلٍّ منّا في مشاغل الحياة. لذلك، تكثر الزيارات الأسريّة في عيد الفطر المبارك، ولا بد لك من أن تُراعي أصول المعايدة، التي تُطلعك عليها خبيرة "الإتيكيت" نادين ضاهر:</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/593147" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/family-eid-feeter-.jpg" alt=" يُمكنك إرسال بطاقة معايدة رسميّة، قبل أسبوع من حلول العيد" title=" يُمكنك إرسال بطاقة معايدة رسميّة، قبل أسبوع من حلول العيد" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/593147" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/593147#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Sun, 27 Jul 2014 09:22:53 +0000 593147 at http://www.albawaba.com نصائح لتناول وجبة العشاء على ضوء الشموع الحمراء في العيد http://www.albawaba.com/node/592110 <p>إذا أردت أن تنعمي بإجازة رومانسيّة مع الشريك، في أجواء تضجّ بالدفء والحميميّة، فإنّنا نقترح عليك تناول وجبة العشاء على ضوء الشموع الحمراء، في أكثر المطاعم رومانسيّة في العالم.</p> <p><strong>Le Tobsil</strong>يقع في مدينة "مراكش" المغربيّة، حيث حوّلت كريستين ريو هذا البيت القديم إلى مطعم رومانسيّ، تطغى عليه الألوان الدافئة، لقضاء أمتع الأوقات مع الحبيب، في الفناء، أو في الداخل حيث التجاويف المضاءة بالشمعدانات النحاسيّة الضخمة، وحيث يداعب الموسيقيّون أوتار آلاتهم الموسيقيّة.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/592110" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/romance-couples-.jpg" alt="انعمي بإجازة رومانسيّة مع الشريك، في أجواء تضجّ بالدفء والحميميّة" title="انعمي بإجازة رومانسيّة مع الشريك، في أجواء تضجّ بالدفء والحميميّة" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research & Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/592110" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/592110#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Sun, 27 Jul 2014 08:53:13 +0000 592110 at http://www.albawaba.com صور فساتين زفاف لعروس العيد 2014 http://www.albawaba.com/node/591877 <p>لعروس العيد فرحة مميزة يوم زفافها لان العيد عيدان بالنسبة لها ولعريسها، ولأنه يومها هذا لن يتكرر أبداً،إليكِ أجمل فساتين الزفاف لصيف 2014 مقدمة من pronovias.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591877" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/wee_000_1.jpg" alt="فساتين عروس العيد" title="فساتين عروس العيد" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/591877" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/wee_000_2.jpg" alt="فساتين محتمشة لعروس العيد" title="فساتين محتمشة لعروس العيد" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item odd"> <a href="/node/591877" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/wee_000_4.jpg" alt="فسان موديل مميز وفخم" title="فسان موديل مميز وفخم" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/591877" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/wee_000_3.jpg" alt="فستان كم من pronovias" title="فستان كم من pronovias" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/591877" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/591877#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Sun, 27 Jul 2014 08:46:16 +0000 591877 at http://www.albawaba.com