البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://www.albawaba.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90/%2A en تمتعي بنتائج هائلة تنعكس على بشرتك مع كوكتيل الفواكه http://www.albawaba.com/node/625993 <p>قد تعانين من الإرهاق وسوء التغذية وتراكم السموم في جسمك والهموم في تفكيرك اليومي...كل هذا ينعكس ذبولاً على بشرتك ويجعلك تبدين بسن أكبر من حقيقتك، لذا نطعلك على وصفة رائعة المفعول من كوكتيل الفواكه لإستعادة شباب بشرتك وحيويتها وتوردها.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625993" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Fruit_cocktail_women-.jpg" alt="كوكتيل الفواكه لإستعادة شباب بشرتك وحيويتها وتوردها " title="كوكتيل الفواكه لإستعادة شباب بشرتك وحيويتها وتوردها " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.hiamag.com/" title="Hia " target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/431.png" title="Hia " border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625993" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625993#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Thu, 27 Nov 2014 07:55:00 +0000 625993 at http://www.albawaba.com 5 علامات تشير بأن علاقتك بزوجك مسيئة لك ولكرامتك http://www.albawaba.com/node/625943 <p>لتستمر الحياة مع الشريك لابد وأن يحكمها ضوابط وحدود لا يمكن تجاوزها أو إهدار قيمتها بأي حال من الأحوال وتحت أي ظرف، ولكن يحدث أحيانا اختراق لهذه الضوابط، وأنت أفضل من يحكم عليها من حيث إستمراريتها وتكرارها أو تصنيفها كحدث طارئ.</p> <p>إن الحب وحده ليس كافيا لإستمرار الحياة مع الشريك، فالحب يحتاج لرفيق معه يلازمه للأبد ودون إنفصال، ليتحدا على كل المشاكل والعقبات التي تواجه الشريكان، ولا يوجد رفيق مناسب له أفضل من الإحترام، فإذا إنعدم فقد الزواج قدسيته.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625943" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/women_man_sad-tips-.jpg" alt="لا يمكن لأي علاقة أن تستمر بدون التفاهم والتجاوب الفكري بين أطرافها " title="لا يمكن لأي علاقة أن تستمر بدون التفاهم والتجاوب الفكري بين أطرافها " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.hiamag.com/" title="Hia " target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/431.png" title="Hia " border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625943" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625943#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Thu, 27 Nov 2014 07:44:47 +0000 625943 at http://www.albawaba.com حظك اليوم: توقعات الأبراج اليوم الخميس 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح http://www.albawaba.com/node/626279 <p><strong>اعرفي كيف سيكون حظك لهذا اليوم الخميس 27نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الخميس 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح:</strong></p> <p><strong>الحمل 21 آذار – 20 نيسان</strong>الأمور التي بدأت بها أمس، تكمل العمل بها اليوم، فاليوم مكمل للأمس. لكن ننصحك بأن لا تكون ديكتاتوريا وحاول أن تراعي مشاعر الآخرين أما في المساء فالاوضاع قد تكون مملة الى حد ما و ذلك بسبب أنه لا يوجد ما تقوم به والبيت قد يكون هو المكان الذي تُجبر للجلوس به.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/626279" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/women_winter-magi-.jpg" alt="توقعات الأبراج اليوم الخميس 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح " title="توقعات الأبراج اليوم الخميس 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/626279" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/626279#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Thu, 27 Nov 2014 07:37:09 +0000 626279 at http://www.albawaba.com 3 خطوات سريعة لتحصلي على مكياج كريستين ستيوارت http://www.albawaba.com/node/625629 <p>أطلت Kristen Stewart في حفل توزيع جوائز هوليوود السينمائي Hollywood Film Awards 2014 بإطلالة أنيقة وماكياج مذهل، بعيون دخانية من ظلال عيون تدرجت بين الفضي المعدني والأزرق، مما أظهر جمال عينيها الخضراوين وأبرزهما بشكل واضح، وشفاه شبه عارية.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625629" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/___.jpg" alt="بداية عليك تهيئة بشرتك باستخدام Primer أساس الماكياج " title="بداية عليك تهيئة بشرتك باستخدام Primer أساس الماكياج " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.hiamag.com/" title="Hia " target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/431.png" title="Hia " border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625629" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625629#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Thu, 27 Nov 2014 06:55:00 +0000 625629 at http://www.albawaba.com رذاذ أنف جديد يحمل الأمل في الحماية من الإيبولا http://www.albawaba.com/node/626241 <p dir="RTL">كشفت دراسة جديدة أن لقاح أنف جديد تحت البحث يمكن أن يكون لديه القدرة على توفير حماية طويلة الأمد من <a href="http://www.albawaba.com/ar/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%8410-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-615629" target="_blank">فيروس الايبولا</a>.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/626241" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/111Ebola-shutterstock_205420948.jpg" alt="هناك حاجة ماسة للقاح لا يمنع فقط استمرار انتقال العدوى من شخص لآخر" title="هناك حاجة ماسة للقاح لا يمنع فقط استمرار انتقال العدوى من شخص لآخر" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/626241" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/626241#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية تقارير صحية Thu, 27 Nov 2014 05:48:18 +0000 626241 at http://www.albawaba.com 3 نصائح هامة بعد أي خلاف أو مشاجرة http://www.albawaba.com/node/626239 <p dir="RTL">المشاجرات والمناقشات الحادة هي جزء لا يتجزأ من كل علاقة. سواء كان ذلك بين الأشقاء أو الأصدقاء أو <a href="http://www.albawaba.com/ar/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF" target="_blank">الأزواج</a>، فلا مفر من المشاكل.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/626239" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/111Fight-shutterstock_138199775.jpg" alt="يقول الخبراء أيضا بأن المشاجرات تزيد من قوة العلاقات " title="يقول الخبراء أيضا بأن المشاجرات تزيد من قوة العلاقات " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/626239" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/626239#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية حالتك النفسية Thu, 27 Nov 2014 05:27:37 +0000 626239 at http://www.albawaba.com دراسة: الأطفال بارعون في تعلم الشتائم http://www.albawaba.com/node/626235 <p dir="RTL">أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال بارعون في حفظ الشتائم.</p> <p dir="RTL">ونظرت نتائج هذه الدراسة التي اجراها "تيموثي جاي" في مجموعة من الكلمات "السيئة" التي يستخدمها الأطفال الصغار بعمر سنة.</p> <p dir="RTL">في الواقع، ما بين&nbsp; سن 1 – 2 عاما، أظهرت التجارب أن الفتيان يتعلمون 6 كلمات؛ بينما تتعلم الفتيات 8 كلمات. وهذا الفارق يتسع بسرعة، فعندما يبلغ الأولاد سن ست إلى خمس سنوات يبدئون في استخدام 34 كلمة، بينما تستخدم الفتيات من نفس الفئة العمرية 21 كلمة فقط.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/626235" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/111Kids-shutterstock_148530932.jpg" alt="لا يكفي حماية الاطفال من سماع الشتائم يجب اعتبار الشتائم من المحرمات" title="لا يكفي حماية الاطفال من سماع الشتائم يجب اعتبار الشتائم من المحرمات" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/626235" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/626235#comments صحتكِ وجمالكِ أمومة وطفولة الأخبار الرئيسية Thu, 27 Nov 2014 05:00:29 +0000 626235 at http://www.albawaba.com 5 أشياء تلاحظها النساء في الرجال http://www.albawaba.com/node/626233 <p dir="RTL">من المعروف بأن الرجال بمجرد رؤيتهم للنساء يبدئون بتشكيل آرائهم، ولكن النساء أيضا يمكن أن يكن دقيقات الملاحظة ويلحظن عدة أشياء في الرجال حتى قبل التحدث إليهم، وهذا الانطباع الأول غير المعلن يفتح الباب للتواصل في المستقبل. نقدم لك خمس نصائح لجعل الانطباع الأول يدوم طويلا.</p> <p dir="RTL"><strong>المظهر الخارجي</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/626233" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/111Relations-shutterstock_86419051.jpg" alt="اللياقة البدنية هي السمة الأساسية التي تلحظها أي امرأة" title="اللياقة البدنية هي السمة الأساسية التي تلحظها أي امرأة" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/626233" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/626233#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة Thu, 27 Nov 2014 04:37:23 +0000 626233 at http://www.albawaba.com أطباق صحية: كعكات جبنة التشيدر الحارة http://www.albawaba.com/node/626225 <p dir="RTL">كعكات شهية وغنية بالنكهات الحارة، يمكن تقديمها مع الوجبات والشوربات أو كوجبة خفيفة.</p> <p dir="RTL"><strong>المكونات:</strong></p> <p dir="RTL">2 كوب طحين لجميع الأغراض</p> <p dir="RTL">1 ملعقة طعام من السكر</p> <p dir="RTL">1 ملعقة طعام من بيكنغ باودر</p> <p dir="RTL">2 ملعقة شاي مسحوق الثوم</p> <p dir="RTL">½ ملعقة صغيرة من الملح</p> <p dir="RTL">¼ &nbsp;ملعقة صغيرة من الفلفل الحاري، اختياري</p> <p dir="RTL">1 كوب لبن</p> <p dir="RTL">½ كوب زبدة غير مملحة، ومذابة</p> <p dir="RTL">2 ½ كوب جبن تشيدر حادة</p> <p dir="RTL">للاضافات:</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/626225" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2014/111Cheddar.jpg" alt="كعكات جبنة التشيدر الحارة" title="كعكات جبنة التشيدر الحارة" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> © 2014 البوابة (<a href="http://www.albawaba.com">www.albawaba.com</a>) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/626225" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/626225#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية لفائدتكم Thu, 27 Nov 2014 04:18:19 +0000 626225 at http://www.albawaba.com سحر الزنجبيل من الناحية الصحية والجمالية http://www.albawaba.com/node/625929 <p>عُرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الصحيّة، فكان يستعمل في علاج أمراض عدّة. واليوم، أصبح متوافراً في جميع الأماكن التجارية، وبالإمكان إضافته إلى وجباتك، أو استخدامه كشراب في أيّ وقت من النهار.</p> <p><strong>المعالجة الغذائيّة كريستال أبي عاصي تؤكّد أنّه إلى جانب فوائد الزنجبيل الصحيّة، يُساعد الزنجبيل أيضاً في خسارة الوزن. كيف؟</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625929" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/women_Ginger-.jpg" alt="يُساعد الزنجبيل في الحفاظ على صحّة سليمة " title="يُساعد الزنجبيل في الحفاظ على صحّة سليمة " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625929" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625929#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Thu, 27 Nov 2014 03:55:00 +0000 625929 at http://www.albawaba.com البوابة تستذكر بعض إطلالات الراحلة صباح خلال مسيرتها الفنية http://www.albawaba.com/node/625959 <p>صباح (10 نوفمبر 1927-26 نوفمبر 2014) مغنية وممثلة لبنانية اسمها الأصلي هو جانيت جرجس فغالي، بدايتها الفنيه كانت في صغرها في لبنان، واستطاعت أن تميز بشهرتها المحلية، حتى استطاعت لفت انتباه المنتجة السينمائية اللبنانية الأصل آسيا داغر والتي كانت تعمل في القاهرة، فأوعزت إلى وكيلها في لبنان قيصر يونس لعقد اتفاق معها لثلاثة أفلام دفعة واحد، وكان الاتفاق بأن تتقاضى 150 جنيهًا مصريًا عن الفيلم الأول ويرتفع السعر تدريجياً.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625959" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/sabah-FASHION-.jpg" alt="إطلالات الراحلة صباح خلال مسيرتها الفنية" title="إطلالات الراحلة صباح خلال مسيرتها الفنية" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item even"> <a href="/node/625959" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/sabah_2.jpg" alt="إطلالات أنيقة" title="إطلالات أنيقة" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625959" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/sabah_3.jpg" alt="أجمل صور الراحلة والعملاقة الكبيرة صباح &quot;الشحرورة&quot;" title="أجمل صور الراحلة والعملاقة الكبيرة صباح &quot;الشحرورة&quot;" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625959" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625959#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 10:26:28 +0000 625959 at http://www.albawaba.com طريقة عملية لتنظيف اللابتوب من الغبار http://www.albawaba.com/node/625231 <p><strong>يتعرّض "اللابتوب" للاتساخ دائماً، نظراً لاستعماله يومياً، وبصورة متواصلة، لذا، لا بدّ من تنظيفه مرّتين في الأسبوع، على الأقل. نقدّم لك طريقةً عمليةً لتنظيف "اللابتوب"، في ما يأتي:</strong></p> <p><strong>*أنت بحاجة إلى:</strong>- فرشاة أسنان.- قطعة قماش.- وعاء من الماء.- أعواد القطن.- كحول طبية.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625231" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/clean_laptop-55-.jpg" alt="يُنصح بتنظيف &quot;اللابتوب&quot; مرّتين في الأسبوع على الأقل " title="يُنصح بتنظيف &quot;اللابتوب&quot; مرّتين في الأسبوع على الأقل " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625231" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625231#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 10:19:55 +0000 625231 at http://www.albawaba.com 10 ممارسات خاطئة تجعلك تشتهين الطعام أثناء الرجيم http://www.albawaba.com/node/625613 <p>خلال إتباع حمية غذائية، تراودك فكرة إلتهام الطعام كثيراً وقليلاً ما يستطيع الشخص أن يتمالك نفسه أمام المغريات من الحلويات والبيتزا والهوت دوغ.</p> <p>وبما أن هذا "المرض" يلازم الشخص عند كلّ حمية، تعلم معنا 10 أخطاء تجعلك تلتهمين ما لا يجوز عند الريجيم.</p> <p><strong>1- عدم تناول الفطور:</strong>وجبة الفطور الكاملة تعدّ من أهمّ الخطوات للحفاظ على الريجيم وإستمراريته.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625613" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/women_diet_eating-.jpg" alt="إذا كنت لا تكافىء نفسك ببعض الحلويات سيجعلك ذلك تلجأ إلى الإلتهام" title="إذا كنت لا تكافىء نفسك ببعض الحلويات سيجعلك ذلك تلجأ إلى الإلتهام" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.mbc.net" title="MBC TV Station" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/190.png" title="MBC TV Station" border="0" /></a> © 2014 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعة </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625613" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625613#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 09:55:15 +0000 625613 at http://www.albawaba.com كيف تحافظين على صحتك طوال فترة الحمل؟ http://www.albawaba.com/node/625597 <p>جسمك على وشك البدء بأحد أكثر أعمال الطبيعة البطولية صعوبة وإدهاشًا، فكيف تحافظين على صحته طوال فترة الحمل، بهذه التغييرات السهلة في أسلوب الحياة.</p> <p><strong>وهنا نقدم لك الفصل الأول من هذه النصائح:</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625597" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/pregnant_health_sun-.jpg" alt="تعرضي لبعض الشمس " title="تعرضي لبعض الشمس " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625597" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625597#comments صحتكِ وجمالكِ أمومة وطفولة الأخبار الرئيسية الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 09:25:00 +0000 625597 at http://www.albawaba.com قوي أظافرك بـ 3 وصفات طبيعية http://www.albawaba.com/node/625587 <p>هناك العديد من المنتجات المتوفرة بالأسواق ة بعناية أظافرك، لكن هذه المنتجات قد تكون مكلفة أو تحتوي على الكيماويات، التي تسبب تحسس البشرة والبديل الأفضل لتلك المنتجات هو الحصول على المغذيات المقوية للأظافر من مصادرها الطبيعيَّة. وإذا لم تكوني من هواة تناول الأغذية الصحيَّة فيمكنك دوماً وضعها في الخلاط وشربها بدلا من أكلها. ولهواة العصائر نقدِّم لك طريقة صنع عصير طبيعي يضمن لك أظافر صحيَّة وقويَّة وطويلة في خلال يومين. وهناك أيضاً الوصفات الطبيعيَّة التي من شأنها المساعدة في معالجة أظافرك بشكل رائع تعرفي على بعضها.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625587" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/nails_beauty-care-.jpg" alt="جمال أظافرك بالخلطات الطبيعيّة " title="جمال أظافرك بالخلطات الطبيعيّة " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.sayidaty.net" title="Sayidaty" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/416.png" title="Sayidaty" border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625587" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625587#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية جمالك ورشاقتك الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 08:55:00 +0000 625587 at http://www.albawaba.com 6 نصائح لتجنب آلام أسفل الظهر في العمل http://www.albawaba.com/node/625579 <p>إذا كنت لا تعاني من آلام الظهر، وتخاف من حصولها في يوم ما. عليك فقط بإتباع هذه النصائح.</p> <p><strong>1- الجلوس بطريقة صحيحة:</strong>لا تحتاج للجلوس على كرسي مختصّة، إنما على السيدات والرجال الجلوس بوضعية s وليس c، كما يجب القيام كلّ ساعة أو نصف ساعة والتحرّك لو قليلاً.</p> <p><strong>2- الوقوف:</strong>عند الوقوف يجب التمثّل بالخط الجالس. ولا يجب أن يعكف أي جزء في الجسم.</p> <p><strong>3- الحذاء:</strong>على الحذاء أن يكون خفيف الوزن ومريح عند المشي، حيث لا يجب أن يخسف مع كلّ خطوة.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625579" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/women_back_work-.jpg" alt="يجب القيام كلّ ساعة أو نصف ساعة والتحرّك لو قليلاً " title="يجب القيام كلّ ساعة أو نصف ساعة والتحرّك لو قليلاً " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.mbc.net" title="MBC TV Station" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/190.png" title="MBC TV Station" border="0" /></a> © 2014 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعة </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625579" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625579#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية تقارير صحية الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 08:25:00 +0000 625579 at http://www.albawaba.com لتحافظي على صحة أسنانك ولثتك اتبعي هذه الأسرار! http://www.albawaba.com/node/625569 <p>تكون اللثة الصحيّة حمراء ومتماسكة وقاسية، فيما تكون اللثة غير الصحية إسفنجية وداكنة أو شاحبة اللون، كما إنها قد تتسبّب بالنزف. ويجدر إدراج الحمضيات كالبرتقال والحامض والغريب فروت بالإضافة الى الكيوي والفراولة والرمان في لائحة مأكولاتك اليومية لأنها غنية بالفيتامين "ج" وتحافظ بالتالي على صحة اللثة.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625569" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/health-teeth-good-.jpg" alt="يشدد الأطباء على ضرورة تنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل " title="يشدد الأطباء على ضرورة تنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.hiamag.com/" title="Hia " target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/431.png" title="Hia " border="0" /></a> Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved. </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625569" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625569#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية تقارير صحية الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 08:14:43 +0000 625569 at http://www.albawaba.com حظك اليوم: توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 26 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح http://www.albawaba.com/node/625865 <p><strong>اعرفي كيف سيكون حظك لهذا اليوم الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح:</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625865" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/magi-rain-luck-today-.jpg" alt="توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح " title="توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2014 من ماغي فرح " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625865" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625865#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية زوايا خاصة الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 08:00:07 +0000 625865 at http://www.albawaba.com الأغذية المثالية التي يوجد فيها فيتامين E http://www.albawaba.com/node/625521 <p><strong>فيتامين E هو الفيتامين الذي يذوب في الدهون كمركب مضاد للأكسدة الهامة التي تساعد الجسم في تحييد الآثار الضارة من أكسدة الدهون،نقدم لكم مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E الذي يجب عليك أن تتعرف عليها حتى تضيفها إلى النظام الغذائي الخاص بك هي:</strong></p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625521" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Vitamin_E_-.jpg" alt="فيتامين E هو الفيتامين الذي يذوب في الدهون " title="فيتامين E هو الفيتامين الذي يذوب في الدهون " class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625521" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625521#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية تقارير صحية الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 07:25:00 +0000 625521 at http://www.albawaba.com 10 نصائح لتبدئي صباحك بنشاط وحيوية http://www.albawaba.com/node/625223 <p>من أثقل لحظات على الشخص النائم هي لحظات الإستيقاظ للذهاب للعمل، دائماً في الصباح الباكر يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ الباكر، حيث يجب عليك الاستيقاظ في وقت معين، ولكنك تتمنى لو أنك تستطيع النوم عشرة دقائق إضافية ، لكن هل من الممكن الاستيقاظ بشكل طبيعي بهدف التوجه الى العمل ودون ضغوطات نفسية او الإرهاقات المرتبطة بالإستيقاظ ، لقد قمت بجمع بعض النقات التي قد تساعد في حل هذه المشكلة.</p> <div class="field field-type-imceimage field-field-headline-image"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/node/625223" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb imagecache-linked imagecache-article_headline_thumb_linked"><img src="http://albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/getty.images/women_woke_up_morning-.jpg" alt=" تعلمي التنفس بعمق عند الإستيقاظ" title=" تعلمي التنفس بعمق عند الإستيقاظ" class="imagecache imagecache-article_headline_thumb" width="147" height="147" /></a> </div> </div> </div> <div class="field field-type-computed field-field-attribution"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="http://www.albawaba.com/" title="Albawaba.com" target="_blank"><img src="http://pub.syndigate.info/logos/small/175.png" title="Albawaba.com" border="0" /></a> © 2000 - 2014 Al Bawaba (www.albawaba.com) </div> </div> </div> <p><a href="http://www.albawaba.com/node/625223" target="_blank">read more</a></p> http://www.albawaba.com/node/625223#comments صحتكِ وجمالكِ الأخبار الرئيسية حالتك النفسية الشرق الأوسط Wed, 26 Nov 2014 06:55:00 +0000 625223 at http://www.albawaba.com