اقتراحات صحية لتخفيف أعراض باركنسن

• بالرغم من عدم وجود علاج لمرض باركنسن، تأكد من أن أي تغير في أسلوب الحياة يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض.

يقدم المركز الطبي بجامعة ميريلند هذه الإقتراحات:

تناول حمية صحية يوميا.

تمرن بإنتظام، لكن لا تاول أن تستنفز كل طاقتك.

إمنح جسمك القليل من الراحة، وإعمل ما بوسعك لتقليل الإجهاد.

فكر بالعلاج الطبيعي، العلاج بالنطق والعلاج الوظيفي.

فكر بتوفير وسائل راحة وآمان في المنزل، مثل الأدوات التي تسهل الأكل أو إضافة الدرابزينات في البيت.

إستشر موظف الخدمات الإجتماعية أو مستشار طبي لمساعدتك في توفير الراحة والآمان لمريض الباركنسون.