آخر الأخبار

الامين العام لحزب جبهة التحرير الوطني جمال ولد عباس
تشرين الثاني/نوفمبر 14, 2018 - 15:04 بتوقيت جرينتش
استقال الامين العام لحزب جبهة التحرير الوطني جمال ولد عباس الاربعاء، بسبب “مخاوف صحية تتطلب منه إجازة طويلة”، حسب ما نقلته وكالة الأنباء الجزائرية عن مصدر الرسمي.
نقص الحديد قد يكون من العوامل وراء تعكر المزاج أثناء الدورة الشهرية (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 14, 2018 - 08:55 بتوقيت جرينتش
وقت الدورة الشهرية، غالباً مانوجه اللوم على الهرمونات حيث وجد باحثون بولنديين مستويات الحديد لدى النساء، قد يعكّر صفو مزاجهنّ، وقد يسبب لهنّ مزيدًا من التهيّج، خلال فترة الدورة الشهرية.
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في الدم، يصنعه الجسم من السعرات الحرارية الزائدة (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 14, 2018 - 07:25 بتوقيت جرينتش
متلازمة الأيض (التمثيل الغذائي) هي مجموعة من المشكلات الصحية المرتبطة بدهون في البطن، دهون الثلاثية العالية، مشاكل الكوليسترول، ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم.
يعتبر الشوفان علاج مثالي لمعالجة مشكلات البشرة (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 18:55 بتوقيت جرينتش
تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة، وتمنحك الشعور بالحيوية والنشاط، خاصة عند احتوائها على الشوفان، لأنه مليء بالبروتينات، إضافة أنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
رياض محرز
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 18:52 بتوقيت جرينتش
يحتاج اللاعبون إلى فترة من الوقت كي يعتادوا على الأجواء في فريقهم الجديد وطريقة لعبه وفلسفة المدرب، خاصة إذا كانوا قد وفدوا...
 تفكيك عصابة إجرامية استغلت 38 طفلا إفريقيا في الجزائر العاصمة
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 14:21 بتوقيت جرينتش
دعت وزارة الداخلیة الجزائرية ومنظمات محلیة، المواطنين الجزائريين إلى التوقف عن منح "الصدقات المالیة" للمهاجرین الأفارقة الذین یقیمون بطریقة غیر شرعیة في الجزائر.
يمكنك صنع العصير في المنزل أو شراؤه من السوق (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 11:30 بتوقيت جرينتش
من الأمور المهمة التي يجب على الوالدين مراعاتها لنمو طفلهما بشكل صحي إعطاؤه العصائر الطبيعية والسوائل غير المصنَّعة، أو تلك التي تحتوي على أصباغٍ،
قلل تناول العدس من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 11:03 بتوقيت جرينتش
يعتبر طبق شوربة العدس مناسباً في الحميات الغذائية الخاصة بخسارة الوزن طالما يتم تحضيره بإضافة كمية بسيطة من الزيت، فهو عالي المحتوى بالماء...
دلائل الألوان المختلفة للموز وعلام تشير بالنفع والقيمة الغذائية لصحة الإنسان (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 09:25 بتوقيت جرينتش
تعتبر الموز من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات، وتحسين صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف
تناول طعام لذيذ بمشاركة الأصدقاء من العوامل التي تعدل المزاج (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 08:55 بتوقيت جرينتش
يمر الإنسان بأوقات عصيبة تنتابه خلالها شعور بالضيق والحزن، كما تجتاحه أفكار سلبية تتسبب في تعكير مزاجه، وبغض النظر عن رغبة الشخص في التخلص من هذا الشعور، فإنه قد يطارده لفترات طويلة.
الحادثة التي أثارت الجدل
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 17:58 بتوقيت جرينتش
أثار فيرناندينيو قائد مانشستر سيتي غضباً عارماً لدى الجماهير الجزائرية التي رأت أنه "تطاول" على مواطنها رياض محرز، خلال حادثة...
نهى نبيل تعتمد نقشة جلد الثعبان في آخر إطلالتها (www.instagram.com/nohastyleicon)
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 17:25 بتوقيت جرينتش
تغزو نقوش جلد الثعبان مجدداً الموضة النسائية لخريف 2018 لتمنح المرأة إطلالة شرسة تعكس جرأتها و أسلوبها المميز
من فوائد اللوز أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 15:20 بتوقيت جرينتش
يعدّ اللوز من أكثر أنواع المكسّرات انتشاراً بسبب طعمه اللذيذ وفوائده الكثيرة، وينشأ اللوز في بلاد الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، ولتناول اللوز عدّة فوائد...
العسل المخلوط بالزّنجبيل يساعد في معالجة حالات الصداع المزمن
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 12:49 بتوقيت جرينتش
يحتوي العسل على السكريّات الطبيعيّة في الغالب تكون أحاديّة، وفيتامينات، وأحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّة للجسم، كما ويتمّ الحصول...
كتمان الحزن وكبت المشاعر السلبية كل هذا مضر بالصحة النفسية (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 10:55 بتوقيت جرينتش
«أشعر بالحزن في داخلي شعور غريب رغم تظاهرى بالسعادة، وأحاول تجاهل هذا الإحساس والانشغال عنه بأي شيء آخر».. هذا الشعور المتباين بين الحزن والسعادة شكوى كثير من البشر
تتصف امراض اللثة بالاحتقان والانتفاخ ونزف الدم منها لاقل سبب (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 10:25 بتوقيت جرينتش
التهاب اللثة يحدث بسبب تراكم الصفيحة الجرثومية (البليك) على الأسنان.