آخر الأخبار

يعتبر فصل الشتاء من أفضل فصول السنة للممارسة تمرين الجري
تشرين الثاني/نوفمبر 15, 2018 - 20:25 بتوقيت جرينتش
ممارسة التمارين الرياضية جزءاً مهماً من برنامج الحياة الصحية في جميع الأوقات والفصول، خاصة في فصل الشتاء، لأن لها العديد من الفوائد الصحية...
نية التغيير هي الأساس
تشرين الثاني/نوفمبر 15, 2018 - 11:12 بتوقيت جرينتش
لطالما أمضينا حياتنا ونحن نبحث عن إجابات صريحة لتساؤلات خفية! لم نكن نستطيع أن نشارك هذه التساؤلات حتى مع أقرب الناس لنا.. لأننا في...
الجنيه السوداني
تشرين الثاني/نوفمبر 15, 2018 - 10:18 بتوقيت جرينتش
يعاني السودان من أزمات خانقة في الخبز والوقود وتوفير السيولة بالعملة المحلية والأجنبية، فضلا عن انخفاض سعر صرف الجنيه السوداني أمام العملات الأجنبية.
السودان يوقع أول اتفاق مع بنك فرنسي لانسياب التحويلات المالية
تشرين الثاني/نوفمبر 14, 2018 - 06:07 بتوقيت جرينتش
وقّع السودان وفرنسا أول من أمس، اتفاقاً يقضي بالتعامل المصرفي المباشر عبر الشركات والبنوك في البلدين، في خطوة نحو فكّ حظر التحويلات المالية العالمية المفروضة ضمن عقوبات أميركية على الخرطوم منذ العام 97. وتم رفعها جزئياً العام الماضي، لكن ما زال الحظر مستمراً.
وزير الخارجية السوداني الدرديري
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 17:27 بتوقيت جرينتش
أبدى رئيس بعثة واشنطن الدبلوماسية لدى الخرطوم ستيفن كوتسيس الثلاثاء استعداد واشنطن لبدء مباحثات مع الخرطوم من أجل شطب السودان عن قائمة "الدول الراعية للارهاب" المدرج عليها منذ عام 1993.
قلل تناول العدس من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
تشرين الثاني/نوفمبر 13, 2018 - 11:03 بتوقيت جرينتش
يعتبر طبق شوربة العدس مناسباً في الحميات الغذائية الخاصة بخسارة الوزن طالما يتم تحضيره بإضافة كمية بسيطة من الزيت، فهو عالي المحتوى بالماء...
من فوائد اللوز أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 15:20 بتوقيت جرينتش
يعدّ اللوز من أكثر أنواع المكسّرات انتشاراً بسبب طعمه اللذيذ وفوائده الكثيرة، وينشأ اللوز في بلاد الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، ولتناول اللوز عدّة فوائد...
العسل المخلوط بالزّنجبيل يساعد في معالجة حالات الصداع المزمن
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 12:49 بتوقيت جرينتش
يحتوي العسل على السكريّات الطبيعيّة في الغالب تكون أحاديّة، وفيتامينات، وأحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّة للجسم، كما ويتمّ الحصول...
هناك وجبات عدّة تعيد النشاط إلى جسم الانسان دون أن تؤدي الى ارتفاع في سكر الدم (shutterstock.com)
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 09:55 بتوقيت جرينتش
يفكر العديد من الاشخاص في تناول وجبات خفيفة تزودهم بالطاقة ولا تكسبهم زيادة في الوزن. هناك وجبات عدّة تعيد النشاط إلى جسم الانسان دون أن تؤدي الى ارتفاع في سكر الدم، وفق ما ذكر موقع "ويب مد".
ؤخر زبدة الشيا ظهور علامات التقدم بالسن
تشرين الثاني/نوفمبر 12, 2018 - 06:55 بتوقيت جرينتش
يتم استخدام زبدة الشيا للبشرة الجافة بوضع القليل من زيت الزيتون مع الجليسرين، ثمّ إضافة القليل من زبدة الشيا، ووضعها على الجسم قبل النوم، وتركها لتنعيم البشرة...
يساعد استخدام زيت خشب الصندل على التخلّص من البشرة الجافّة
تشرين الثاني/نوفمبر 11, 2018 - 16:25 بتوقيت جرينتش
الصندل هو خشب مأخوذ من أشجار الصندل دائمة الخضرة، ويتميّز برائحة عطره الزكية، ويدخل في صناعة العطور، وتجميل البشرة، وله مكانة خاصّة...
صبغ الشعر أثناء الحمل لا يشكل خطورة على الجنين
تشرين الثاني/نوفمبر 11, 2018 - 08:55 بتوقيت جرينتش
خلال فترة الحمل يحدث عند المرأة تشهد تغيّرات في إفرازات جسمها، الأمر الذي يلعب دوراً كبيراً في تأثير الصبغة على الحامل من عدّة نواحي...
تقول الدكتورة فريدة الشعر ركن أساسي من جمال المرأة لا بد من العناية به
تشرين الثاني/نوفمبر 11, 2018 - 07:15 بتوقيت جرينتش
لأن الشعر هو ركن أساسي من جمال المرأة، فلا بد من العناية به والتركيز على الاهتمام بصحته وسلامته كي تحصل المرأة أو حتى الرجل على...
خبير: بعد أن اكتشف السودان عدم جدوى التقارب مع واشنطن تقارب مع موسكو
تشرين الثاني/نوفمبر 11, 2018 - 06:14 بتوقيت جرينتش
خبير: بعد أن اكتشف السودان عدم جدوى التقارب مع واشنطن تقارب مع موسكو
الخرطوم وواشنطن الى جولة محادثات جديدة لرفع السودان من قائمة الارهاب
تشرين الثاني/نوفمبر 08, 2018 - 08:39 بتوقيت جرينتش
قالت وزارة الخارجية السودانية الخميس إن الخرطوم وواشنطن اتفقتا على بدء المرحلة الثانية من الحوار الاستراتيجي بهدف رفع السودان من قائمة الولايات المتحدة للدول الراعية للإرهاب.
الرئيس السوداني عمر البشير
تشرين الثاني/نوفمبر 08, 2018 - 06:25 بتوقيت جرينتش
بدا قضاة المحكمة العليا الأمريكية منقسمين الأربعاء أثناء نظر طعن من السودان، تؤيده الحكومة الأمريكية، على تعويضات قيمتها 314.7 مليون دولار لبحارة أمريكيين أصيبوا في تفجير المدمرة كول على يد تنظيم القاعدة في عام 2000.