الانفصال شيء مؤلم للغاية، فعندما تقضين الكثير من الوقت مع شخص ما، وتكتسبين خبرات جديدة معه وتسافرين معه إلى أماكن مختلفة، وتحبيه من قلبك، يصبح من الصعب العيش بدونه، وفي كثير من الأحيان يؤدي الانفصال إلى الاكتئاب، وحينها يكون عليكِ اتباع الخطوات التالية: احذفي حبيبك السابق على مواقع التواصل الاجتماعي الاستمرار في متابعة شريكك السابق على مواقع التواصل الاجتماعي بعد الانفصال، يؤدي إلى زيادة الحزن وتطور مشاعر الندم، ولذلك من ...