التمر الهندي يحتوي على الكثير من الأحماض المفيدة لجسم الإنسان، لأنها تساعد على تقليل الوزن خلال فترة قصيرة إذا تم الانتظام على تناوله، ويساعد التمر الهندي على انسداد الشهية من خلال زيادة الناقل العصبي الذي يسمى بالسيروتونين وهو المسؤول عن الحد من الشهية بشكل كبير ويساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم أيضاً.
