الروبيان بالتوابل الإيطالية - هذا خيار عشاء سهل وخفيف وصحي يتم طهيه في مقلاة واحدة ويمكن أن يكون على طاولتك خلال 15 دقيقة. المكونات : 1.5 رطل من الروبيان المتوسط (مقشر) 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل الطريقة: ضع الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. عندما تذوب، يضاف الروبيان والملح والفلفل. يترك من ...