مخفوق الزنجبيل والنعناع والخيار والليمون لتخسيس الوزن المكونات : 10 أوراق نعناع 4 ليمون 1 زنجبيل 1 خيار متوسط 2 لتر ماء الطريقة: 1. نقطع الخيار والليمون إلى شرائح رفيعة ، و ن تأكد من إزالة بذور الليمون . 2. يضاف الخيار والليمون والنعناع والزنجبيل الى الماء . 3. توضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط لمدة ثانية أو اثنتين . 4. يوضع الخليط في قنينة زجاجية ، ثم يخزن في ...