الدورة الشهرية في فصل الشتاء قد تكون متعبة نفسياً أكثر من باقي الفصول مما يشعر المرأة بالوحدة والانعزال والاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى عدم التعرض لأشعة الشمس يعزز من الشعور بالكآبة، وهناك دراسة تقول أن النساء اللواتي يتناولن فيتامين الكالسيوم بانتظام تكون أعراض الدورة الشهرية أخف مقارنة بالنساء اللواتي لا يتناوله. كيف يؤثر فصل الشتاء على دورتك الشهرية؟ في فصل الشتاء تكون الدورة الشهرية غير مريحة وأكثر حدة بسبب التغيرات الموسمية ...