البوابة - يمكن أن تؤدي الممارسات غير الصحية أثناء فترة الدورة الشهرية إلى العديد من المشكلات الصحية، بدءًا من الانزعاج البسيط إلى الالتهابات الخطيرة. لذلك من المهم أن تفهم كل فتاة الدور الذي تلعبه النظافة الجيدة اثناء فترة الحيض الشهرية في الحفاظ على الصحة المهبلية وضمان انتظام الدورة. بغض النظر عن حجم التدفق، يجب استبدال الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل 4 إلى 6 ساعات لتجنب نمو البكتيريا التي يمكن ...