فقدان الوزن وفقدان الدهون هما المصطلحان اللذان يستخدمهما الناس غالبًا بالتبادل. في الواقع ، هم مختلفان عن بعضهم البعض. يشار إلى فقدان الوزن على أنه انخفاض الوزن الإجمالي للشخص بما في ذلك الدهون والعضلات ووزن الماء... طبيب البوابة: 6 أسباب لماذا يجب على النساء رفع الأثقال في حين أن فقدان الدهون هو في الأساس فقدان الدهون من الجسم فقط. نتيجة كلتا الظاهرتين متناقضة ، ولكن عند المقارنة بينهما ، يعتبر ...