انه موسم الانفلونزا والزكام فالكل تقريباً من حولك يشكو من ارتفاع درجة الحرارة والسعال والعطس. هل مللت من أخذ الادوية والمشروبات العشبية من دون فائدة. دعنا نخبرك بأربع طرق سهلة لتخفيف الاعراض المزعجة. ثلاثة أشياء يجب القيام بها : اشرب الكثير من السوائل هذا هو أول ما يخبرنا به الأطباء عندما نشكو من البرد والإنفلونزا. وذلك لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى الجفاف بسرعة. ويفضل شرب الماء ...