البوابة - تعتبر سلطة البروكلي بالكينوا الصحية والسريعة هذه وصفة رائعة. هذه الوصفة مليئة بالمكونات المغذية ومغطاة بصلصة لذيذة مصنوعة في البيت من مكونات طازجة، مما يجعلها طبقًا جانبيًا مثاليًا أو وجبة غداء مملوءة! يحتوي البروكلي على مادة الجلوكوزينات التي يستطيع الجسم تحويلها إلى مواد تحارب السرطان. من أهم خصائص البروكلي انه مضاد للالتهابات ويحتوي على مضادات الأكسدة وغني بالألياف ويدعم صحة القلب. يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول، ...