تعلمي طريقة صنع مخفوق الماتشا الأخضر مع الموز والكيوي ومسحوق ماتشا وحليب اللوز – بطعم الآيس كريم وتحتوي على 180 سعرة حرارية فقط ! المكونات: 2 شريحة موز مجمدة 2 شريحة كيوي مقطعة ومجمدة 1 ملعقة كبيرة بودرة ماتشا ½ كوب من حليب الشوفان أو الحليب المفضل الإضافات المفضلة: بذور الخشخاش ، بذور السمسم ، الصنوبر ، الكيوي الطازج الطريقة: يوضع الموز والكيوي والحليب ومسحوق الماتشا في الخلاط أو محضر ...