7 أشياء قد لا تعرفها عن طريقة عمل مخك

منشور 23 كانون الأوّل / ديسمبر 2017 - 10:25
هناك اعتقاد خاطئ أن النشاط العقلي يرهق المخ (shutterstock.com)
هناك اعتقاد خاطئ أن النشاط العقلي يرهق المخ (shutterstock.com)

"الرغبة في تغيير الحياة للأفضل" ليست بشعار فقط يطلق في المناسبات، بل يجب أن تتحول لمبدأ شخصي، إذا اخترت المكوث في مكانك فهذا قرار لأنه بيدك تغيير واقعك.. ما عليك سوى الإيمان بذلك بعمق، وهو الشعور النابع أساسا من المخ.. أي جوهر الجسم بأكمله، الذي إذا أراد الشيء بقوة أطاعته الجوارح وكل الأعضاء.. وأنجزت ما لا يتخيله.

ربما لا تعرف أن قدراتك العقلية أكبر بكثير مما تتصور، وأن كل ما عليك فعله هو استغلالها لتحقيق نتائج مذهلة لم تكن تتوقعها، وأفرد موقع Brightside قائمة بـ7 أشياء قد لا تعرفها عن طريقة عمل مخك:

ماذا تعرف عن اسرار الدماغ؟

• "مخك قادر على تغيير واقعك"، فعلى سبيل المثال إذا كنت تعتقد أنك غير قادر الحصول على ترقية في العمل، فهذا الأمر سيترسخ في وعيك، لكن إذا كان لديك إيمان قوي على تغيير هذا الواقع، فإن مخك سيساعدك على الوصول إلى هذا الهدف "نعم مخك قادر على تحقيق المعجزات"، وفق موقع (الحرة)

• الدماغ يتفاعل مع الشعور بالألم، لكن لا يشعر به لأنه لا يحتوي على المستقبلات العصبية اللازمة لهذا الشعور، هذا الأمر لا ينطبق على الأوعية الدموية والأعصاب والأنسجة المحيطة بمنطقة المخ، لتجنب الانغماس في الأفكار السلبية، يجب أن يحصل مخك على قسط من الراحة.

• مخك لا يتوقف عن العمل حتى أثناء النوم، بل إن نشاطه يزداد خلال تلك الفترة.

تعرف على سر كيفية تخلص الدماغ من السموم

• هناك اعتقاد خاطئ أن النشاط العقلي يرهق المخ، وفي الواقع إن هذا الشعور مرده أسباب نفسية أو عاطفية، فتكوين الدم المتدفق من المخ أثناء النشاط العقلي لا يتغير.

• التفكير في الأشياء يجعلك تراها من حولك، وعلى سبيل المثال إذا كنت لا تتوقف عن التفكير في قضاء عطلة في باريس فإنك ستقابل تذكيرات بها في أي مكان تذهب إليه. إن التفكير في الأشياء يمكن أن يتحول إلى تجارب حياتية.. إذا كنت تريد تغيير العالم من حولك، غير أفكارك.

بحث: الدماغ قد يكون مسئولا عن تحديد الشخصية الاجتماعية

• مخك يعمل تلقائيًا حسب نظرتك للعالم، لذا يجب عليك باستمرار تصفية ذهنك والتفكير في أشياء إيجابية، إنه يستجيب للأشياء سواء كانت حقيقة أو من وحي الخيال، لذلك فإن الأشخاص الذين ينظرون للحياة بمنظور وردي هم أكثر سعادة من غيرهم، وكذلك الأشخاص الذين تتحسن حالتهم إذا وصف لم الطبيب وصفة طبية وهمية.

• المخ يحتاج إلى التمرين تمامًا مثل العضلات، لذا عليك دائمًا تزويده بالهواء النقي والطعام الصحي والنوم الكافي والسفر إلى أماكن جديدة وغيرها من النشاطات، النسيان مهم لتسجيل أشياء جديدة في الذاكرة، لذلك حاول دائمًا استخدام المعلومات التي تريد أن تحتفظ بها، كي يمكنك نسيان ما تريد أن تتجاهله.

لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
الحب والكراهية نتاج نفس المركز في الدماغ
التأمل.. يفرغ الدماغ من القلق


©Al Aan TV

مواضيع ممكن أن تعجبك