اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأحد 18 أغسطس/ آب 2019؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأحد 18 أغسطس/ آب 2019 : الحمل 21 آذار - 19 نيسان عزيزي برج

في ظلّ ارتفاع درجات الحرارة، يقضي الأفراد كباراً وصغاراً معظم أوقاتهم على الشواطئ أو في المسابح. ويتعرض الصغار كالكبار إلى جراثيم أو فيروسات ناتجة من تلوث المياه بخاصة في حوض السباحة عند صغار السنّ الذي

ثمة أطعمة ممتازة لها أثر لافت على البشرة، تساعد على جعلها أكثر نضارة وإشراقة. وبات وضحاً أن المكون الغذائي الأساسي لتحقيق هذه الغاية، هو مضاد الأكسدة الفاعل، أي الكاروتين الموجود في العديد من الخضر والفاكهة

يعتبر السوشي من المأكولات الصحية، لأنه مصنوع من السمك والأرز المسلوق، ولا يحتوي على الدهون المضرة بالصحة. ولكن بعض أنواع السوشي كالساشيمي، وبعض لفائف الماكي، مصنوعة من السمك النيء، باستخدام سمكتي التونا والسلمون غالباً. فوائد

غالباً ما نشعر بالجوع بين الوجبات الثلاث من فطور وغداء وعشاء، وكثيراً ما نختار أطعمة أو وجبات قد تضرُّ بالصحة أو قد تتسبب في زيادة الوزن. ولم يتجاوز الوقت الساعة العاشرة صباحاً، ولكنك تشعر بجوع