دم تعرض الطفل لأشعة الشمس من الساعة الثانية عشرة إلى الثالثة بعد الظهر
في ظلّ ارتفاع درجات الحرارة، يقضي الأفراد كباراً وصغاراً معظم أوقاتهم على الشواطئ أو في المسابح. ويتعرض الصغار كالكبار إلى جراثيم أو فيروسات ناتجة من تلوث المياه بخاصة في حوض السباحة عند صغار السنّ الذي
تناول السمك النيء لا يلحق الضرر بالصحة إن كانت في مطاعم مصادرها موثوقة
يعتبر السوشي من المأكولات الصحية، لأنه مصنوع من السمك والأرز المسلوق، ولا يحتوي على الدهون المضرة بالصحة. ولكن بعض أنواع السوشي كالساشيمي، وبعض لفائف الماكي، مصنوعة من السمك النيء، باستخدام سمكتي التونا والسلمون غالباً. فوائد
يعتبر الجزر من الخضار المفيدة للجسم، فهو مصدر ممتاز لفيتامين "A"
غالباً ما نشعر بالجوع بين الوجبات الثلاث من فطور وغداء وعشاء، وكثيراً ما نختار أطعمة أو وجبات قد تضرُّ بالصحة أو قد تتسبب في زيادة الوزن. ولم يتجاوز الوقت الساعة العاشرة صباحاً، ولكنك تشعر بجوع

إطلالات المشاهير

عادة ما يلفت المشاهير الأنظار بنمط حياتهم الفاخر، وخاصة فيما يتعلق بالنجمات، إذ يثرن غيرة الجميع بإطلالاتهن وأزيائهن الفخمة ومنازلهن الفاخرة، فضلًا عما يتعلق بفساتين الزفاف وخواتم الزواج. ومع كل ...
التنانير بشكل عام أحد القطع الأساسية في خزانة جميع النساء حيث تسيطر بقوة على موضة 2019 بموديلاتها المنوعة وقصاتها وألوانها اللامتناهية وخصوصاً التنانير القصيرة. لذا جمعنا لك سيدتي أبرز وأجمل ...

مطبخ البوابة

بودنغ الأرز الكلاسيكي هو العلاج المثالي لي زكام طارئ خاصة في الأمسيات الصيفية الباردة. إضافة جوزة الطيب والفانيليا والزبيب سيزيد الطبق طاقة ونكهة شهية. المكونات: 2 ملعقة طعام

مواضيع ممكن أن تعجبك