طبيب البوابة: لماذا قد يكون غضبك مثيراً للقلق الغضب عاطفة. إنها وسيلة لك للتعبير عن استيائك ، وهي شكل من أشكال المقاومة وأيضًا وسيلة للبقاء. ومع ذلك ، عندما يصبح غضبك عنيفاً ويأخذ شكل العدوان ، فقد يتسبب ذلك في ضرر أكثر مما تتخيل. قد يؤدي عدم القدرة على التحكم في غضبك إلى زيادة معاناتك ، مما يجعل كل جانب من جوانب حياتك يبدو وكأنه تحدٍ . بعد قولي هذا ...