الإنفصال:
إذا كنت تعيشين في علاقة ثابتة منذ فترة دون تقدم الى الأمام، فمن الأفضل أن تفكري في الإنفصال بشكل دائما اليوم وليس غدا. إبحثي عن المؤشرات التي تشير إلى أن علاقتك الحالية محكوم عليها بالفشل.
أي نوع من التغيير في الحياة يعد أمرا صعبا، ويمكن أن يكون الإنفصال صعبا ايضا، خصوصا إذا كنت في علاقة منذ فترة طويلة من الوقت.
تقول خبيرة العلاقات والطبيبة النفسانية ماري بيندر جرين من مدينة نيويورك:
"وجود أي من هذه الإشارات يجب أن لا يسبب لك القلق، ولكن إذا كانت هذه الحالات تبدو مألوفة، إسألي نفسك إذا كنت حقا تحبين هذا الرجل أو إذا كنت تساعدين نفسك في الخروج من علاقة سيئة."
الإشارات الواضحة :
لقد حان الوقت للإنفصال إذا. . .
1. شعرتِ بأنكما أصدقاء أكثر من أحبة.
2. يقول، "أحبك، "لكنك لا تستطيع تخيل قولها له - أبدا.
3. لا يوجد مواضيع مشتركة تتحدثان عنها.
4. تتعرفين على أشخاص غيره إذا سنحت الفرصة، وتعتقدين بأنه يقوم بذلك أيضا.
5. هناك شعور عام بأنكما لا تتواصلا كشركاء.
6. الدراما التي تحيط بالعلاقة أكثر إثارة من العلاقة.
7. كنت تتحدثين بصيغة الجمع دائما، ولكنك بدأت بالعودة إلى صيغة المفرد "أنا".
8. تقضيان معظم الوقت في المجادلة بدلا من الرومانسية.
9. تحاولين جذبه إليك ليبدو مهتما بك لا أكثر.
10. لا يقدم لك الدعم في عملك أو مصالحك خارج العلاقة.
11. غالبا ما تجدين نفسك في مقارنة بين الرجال الآخرين والشريك.
12. رومانسيته أما سيئة أو تثير الشفقة.
كيف تنهي العلاقة؟
قد تكون الأمانة والحوار المباشر هي أفضل سياسة، لكنك لست بحاجة إلى أن تؤذيه بشكل غير ضروري. إذا كان مستثمرا في العلاقة أكثر منك، فحاولي أن تتخلي عنه بلطف.
