لا شكّ في أن هذا هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في دبي، والتي تحتضن مجموعة متنوعة من الفعاليات الرياضية مثل سباقات الماراثون وفعاليات الجري ومهرجانات اليوغا، بالإضافة إلى تحدي دبي للياقة البدنية. وسواء كنتم تمارسون الرياضة بانتظام أو ترغبون في تحسين لياقتك البدنية، فقد بدأ الآن موسم اللياقة في دبي. إليكم أبرز الفعاليات والنشاطات التي ستشجّعكم على المزيد من النشاط والحركة.
30 دقيقة. 30 يوماً.
يعود تحدي دبي للياقة والذي يستمر على مدى 30 يوماً مليئة بالنشاطات الرياضية والمرح، وذلك من 19 أكتوبر حتى 17 نوفمبر. أطلق سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس مجلس دبي الرياضي هذا التحدي عام 2017، وهو يهدف إلى تحفيزكم على ممارسة الرياضة لمدّة 30 دقيقة على الأقل يومياً لمدّة 30 يوماً. من المتوقّع أن يضم هذا العام المزيد من صفوف اللياقة المجانية، والاحتفالات والمفاجآت في كل أنحاء المدينة. يمكنكم الانضمام إلى هذه المبادرة بكل سهولة، فما عليكم إلا أن تحمّلوا التطبيق والالتزام بممارسة الرياضة لمدّة 30 دقيقة يومياً.
استمرّوا بالركض
من الطبيعي أن تكون دبي الوجهة الأمثل لممارسة رياضة الجري، فهي تحتضن مجموعة كبيرة من الشواطئ ومسارات الجري والنوادي الرياضة. شاركوا في سلسلة سباقات الجري "دبي ديزارت رود رن" على حلبة دبي أوتودروم، واستاد "ذا سيفنز"، والتي تتيح المشاركة لكافة الأعمار ومستويات اللياقة. ويمكنكم أيضاً الجري على المسار الصحراوي الأطول في العالم والذي يمتد على مسافة 270 كيلومتر في ماراثون المرموم الكبير خلال شهر ديسمبر. أما إذا كنتم ترغبون بممارسة الرياضة بمرح، فيمكنكم المشاركة في "جولة البطل في سباق الألوان" لمسافة 5 كيلومتر مليئو بالرغوة الألوان، ومن ثم حضور الحفل الكبير عند انتهاء السباق.
السباق الثلاثي الرائع
يمكنكم المشاركة في ترايثلون السباحة والركض وركوب الدراجات الهوائية الشتائي. سيشارك في هذه التحدّيات مثل "سوبر سبورت ترايثلون في حديقة الممزر"، و"مهرجان ترايثلون" في واجهة جبل علي المائية، منافسون عالميون. أما إذا كان ذلك صعباً بعض الشيء فلما لا تجربون سباق نصف ماراثون دبي فستيفال سيتي "Run Fest" الجديد؟
مجموعة متنوعة من الحصص الرياضية
تقدّم دبي الكثير من الحصص الرياضية كالتجديف الواقف، والسباحة مع الخيول، وركوب الدراجات الهوائية مع شاشات الواقع الافتراضي، وغيرها الكثير. أما اليوغا، فهي الرياضة المفضلة للتخلّض من الضغوط، وهناك العديد من الأماكن التي تستضيف هذه الصفوف بدءاً من غرفة الملح في الخليج التجاري، وصولاً إلى اليوغا الشاطئية. وللتعرّف على هذه الرياضة أكثر يمكنكم المشاركة في مهرجان دبي لليوغا والذي تستضيفه مدينة دبي للإعلام.
أما إذا كنتم من محبي رياضة ركوب الدراجات الهوائية، فلا بدّ من التوجّه إلى مسار القدرة للدرّاجات والذي بُني خصّيصاً لمحبي هذه الرياضة، حيث يمكنكم استئجار إحدى الدراجات النارية ذات الألياف الكربونية خفيفة الوزن، وقد تصادفون خلال جولتكم بعض الحيوانات البرية أثناء ركوب الدراجات على طول مسار الصحراء.
حان الوقت لبعض الرياضات القاسية
يتيح سباق "إكس دبي سبارتن للسيّدات" للمشاركات إثبات مدى قوّتهن، حيث ستواجهن العديد من الحواجز وسيتوجّب عليهن التسلّق أو القفز أو غير ذلك لتجاوز هذه الصعوبات بأسرع وقتٍ ممكن. ويمكن للأطفال المشاركة في سباق سبارتن أيضاً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للراغبين في المشاركة في هذا النوع من التحدّيات مع زملاء العمل تجربة "جائزة هركليس"، وهي فعالية ترتكز على العمل الجماعي لاختبار القدرات الذهنية والبدنية.
بالإضافة إلى ذلك تستضيف دبي على مدار العام أيضاً برنامجاً حافلاً بالفعاليات الرياضية والتي ستتمكّنون من حضورها مثل "بطولة موانئ دبي العالمية للغولف"، و"بطولة طيران الإمارات لسباعيات الرجبي"، و"كأس دبي العالمي" وفعالية "بيستس إن ذا ميدل إيست" والتي تُعرف بكونها بطولة أقوى رجل في العالم.
