لخسارة الوزن في رمضان.. جربي وصفة الكركم والزنجبيل

منشور 19 أيّار / مايو 2018 - 07:55
يساعد الكركم والزنجبيل المشروب السحري لخسارة الوزن (shutterstock.com)
يساعد الكركم والزنجبيل المشروب السحري لخسارة الوزن (shutterstock.com)

يعد الكركم والزنجبيل من الأعشاب القادرة على تحويل الجسم ذو الوزن الزائد إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن اتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها.

نقدم لك وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً كما ذكرها موقع " jamaluk".

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
  • ماء

 

أسباب تجعلك تشرب الكركم صباحًا 

طريقة التحضير:

- اسكبي الماء ثم ضيفي إليه كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور، اخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم اتركيه ليبرد.

- اشربي كوب من الكمية المحضرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة.

لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
كيف يسهم الكركم والزنجبيل بالتنحيف وخسارة الوزن؟
فوائد صحية مذهلة للكركم


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك