المدخنون اكثر اصابة بالاكتئاب

اكدت دراسة فرنسية ان المدخنين يعتبرون انفسهم اكثر معاناة من الاكتئاب من غير المدخنين ويشكون اكثر منهم كذلك من عدم انتظام نومهم. 

وعليه فانه في الفئة العمرية من 15 الى 45 عاما، يعتبر المدخنون، لا سيما الرجال منهم، وضعهم الصحي اسوأ من غير المدخنين، وفق الدراسة التي نشرها المعهد الوطني للاحصاء. وبينت الدراسة ان ثلث غير المدخنين في هذه الفئة يعتبرون ان وضعهم الصحي جيد جدا، مقابل ربع المدخنين. وضمن الفئة نفسها، فان اكثر من اربعة مدخنين من عشرة (مقابل واحد من كل ثلاثة من غير المدخنين) يعتبرون انفسهم عصبيين، قلقين، او مكتئبين على المستويين المهني والشخصي. 

وطبقا للدراسة يبدو المدخن شخصا مكتئبا، قلقا او عصبيا، يعجز غالبا عن النوم، لا يمارس الرياضة الا قليلا واقل اهتماما بتناول غذاء متوازن، من الفاكهة والخضار ويخلو من المواد الدهنية والسكريات. –(البوابة)—(مصادر متعددة)