ما مدى نظافة أجهزة النادي الصحي الذي تذهب إليه؟

منشور 29 تمّوز / يوليو 2013 - 06:17
أجهزة رفع الاوزان هي الاكثر تلوثا في النوادي الرياضية
أجهزة رفع الاوزان هي الاكثر تلوثا في النوادي الرياضية

هل يمكن أن يكون سبب مرضك الحالي تواجدك في محيط يفترض أنه صحي ولكنه مرتع للجراثيم. تقترح دراسة جديدة من "يو سي إرفين" ان النادي الرياضي "الجيم" قد يكون أكثر الأماكن تلوثا بالجراثيم!

بعد جمع عينة بكتيريا من ملعب كرة سلة، وأيدي اللاعبين، والسلة نفسها، وجد الباحثون سلسة بكتيريا Stabphylococcus aureus التي تسبب الإصابة بعدوى ستاف – والتي تترعرع وتنمو على كرة السلة في شروط التخزين الطبيعية لمدة أقصاها 3 أيام. حتى عندما عقم الباحثون الكرة قبل اللعب، نقلت الكرة البكتيريا من الأرضية إلى اللاعبين.

ولكن هذه ليست الطريقة الوحيدة التي تنتقل بها البكتيريا في النوادي الرياضية. يقول مؤلف الدراسة جوشوا أ كوتر، دكتوراه، " أنت بحاجة أيضا لمسح السطوح المختلفة مثل المراحيض، الحمامات، والمقاعد بمطهر قبل الاستخدام.

ولكن المذنب الأكبر، هي الأجهزة الرياضية. وفقا لدراسة نشرت في المجلة السريرية لطب الألعاب الرياضية تبين بأن فيروس rhinoviruses (محرض الزكام العادي) موجود في حوالي 63 بالمائة من أجهزة الرياضية في مراكز اللياقة التي خضعت للاختبار، كما إكتشفوا بأن أجهزة رفع الوزن ملوثة بشكل ملحوظ أكثر من الأجهزة الهوائية (73 بالمائة مقابل 51 بالمائة. ) والأسوء من ذلك: وجدت الدراسة أن تطهير الأجهزة مرتين في اليوم لم يساعد في خفض أعداد الفيروسات.

الحل: تجنب لمس وجهك اثناء القيام بالتمارين، لأن أكثر أنواع الزكام تنتقل من اليدين الى الانف عبر  الإتصال المباشر. وبالطبع لا تستغني عن مطهر قوي اساسه كحولي عند الذهاب الى التمرين.


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك