أعراض تظهر في جسم الإنسان بسبب نقص الكالسيوم!

منشور 13 كانون الأوّل / ديسمبر 2018 - 07:55
نقص الكالسيوم  يبطئ نمو الشعر وتضرر البشرة وشحوبها  (shutterstock.com)
نقص الكالسيوم يبطئ نمو الشعر وتضرر البشرة وشحوبها (shutterstock.com)
الكالسيوم من الفيتامينات المهمة والضرورية لجسم الإنسان وذلك لبناء أسنان وعظام صحية بالإضافة الى ذلك مهم جدآ لصحة القلب والعضلات.
 

ويعد نقص الكالسيوم في جسم الإنسان يسبب عدة مشاكل في جسم الإنسان منها:

- هشاشة العظام ونقص كالسيوم الدم وقلة كثافة العظام.

الكالسيوم: مصادره وأسباب نقصه مع العلاج! 

- يجب الأنتباه أنه لاتظهر أعراض نقصان الكالسيوم بشكل سريع لأن الجسم يستمر في تزويد نفسه بحاجته من الكالسيوم عبر أخذها من العظام، لنتعرف كيف نعرف ان الجسم أصبح بحاجة للكالسيوم.

- ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الشعور بالارتباك وفقدان الذاكرة وتشنج العضلات وتنميل في اليدين والقدمين والوجه، بالإضافة إلى الاكتئاب والهلوسات وترقق وضعف الأظافر وسهولة التعرض للكسور.

- كما أن نقصانه يبطئ نمو الشعر وتضرر البشرة وشحوبها.

الكالسيوم المعدن الذهبي في حياة النساء

- عند ظهور هذه الأعراض علينا أستشارة الطبيب وأخد مكملات الكالسيوم وإدخال تغييرات بسيطة في النظام الغذائي وتناول المزيد من مصادر الكالسيوم.

تبدأ آثار التحسن بالظهور على المريض بعد بضعة أسابيع، لكن لدى المصابين بحالات حادة من نقص الكالسيوم، قد يحتاج الأمرلفترة طويلة تتراوح بين شهر أو 3 أشهر من العلاج.


جميع الحقوق محفوظة © 2019 - 2019 www.baladnaonline.net

مواضيع ممكن أن تعجبك