البوابة – يعد النوم النشاط البشري الأكثر أهمية فهو يوفر الراحة والطمأنينة، ولا يمكن أن نعيش بدونه. إنه واحد من أهم وظائف الجسم الذي يساعدنا على الاسترخاء والهدوء. والنوم لا يعني فقط الاستلقاء على الفراش، بل في بعض الأحيان يكون أكثر من ذلك بكثير. في الواقع، يمكن أن يؤثر الاتجاه الذي تنام فيه أيضًا على صحتك ورفاهيتك. وهكذا، فإن تقاليد فاستو شاسترا وفنغ شوي، وضعت اتجاهات محددة ينبغي للناس أن يناموا فيها للحصول على أفضل الفوائد.
أفضل واسوأ اتجاهات النوم وفقاً لفاستو شاسترا
1. أفضل اتجاه
وفقًا لفاستو شاسترا، فإن الاستلقاء ورأسك نحو الجنوب هو الأفضل والأكثر فائدة للصحة والرفاهية. ويعتقد أن الاتجاه الجنوبي يتماشى مع المجال المغناطيسي الطبيعي للأرض، مما يمكن أن يحسن نوعية نومك. عندما تنام ورأسك إلى الجنوب وقدميك إلى الشمال، يقال أن طاقة جسمك تتدفق بالتزامن مع طاقات الأرض، مما يؤدي إلى نوم أفضل وأكثر راحة.
2. ثاني أفضل اتجاه
إذا لم تتمكن من وضع رأسك في اتجاه الجنوب، فإن أفضل اتجاه للنوم هو الشرق. من المعتقد أن توجيه رأسك نحو الشرق يمكن أن يجلب الوضوح العقلي والنمو الروحي في الحياة. الاتجاه الشرقي هو الاتجاه الذي تشرق منه الشمس، وهو ما يُعرف بأنه رمز للبدايات الجديدة، وتدفق أفضل للطاقة، وبالطبع المزاج الأفضل. وبما أن الشمس مرتبطة أيضًا بالحكمة، فمن المعتقد أن النوم ورأسك في اتجاه الشرق هو الأفضل للطلاب والذين يريدون الحدة الذهنية.
3. أسوأ اتجاه
وكما أن هناك اتجاهات مواتية، هناك أيضًا اتجاهات غير مواتية! النوم ورأسك باتجاه الشمال لا يعتبر صحيحًا في تقاليد فاستو. ويعتقد أنه عندما تنام ورأسك نحو الشمال، فإن المجال المغناطيسي للأرض وطاقات جسمك تتنافر. عندما يحدث هذا، فإنه يمكن أن يؤدي إلى الكوابيس، والنوم السيئ، والأرق، وما شابه ذلك.
ويعتقد أيضاً أن النوم في اتجاه الشمال سيسبب الخمول وسيكون النوم المريح حلماً بعيد المنال.
4. ثاني أسوء اتجاه
الاتجاه الآخر الذي من الأفضل عدم النوم فيه هو الغرب. على الرغم من أنه ليس قوي ومنفر مثل الشمال، إلا أنه يُنصح الناس بتجنب الجانب الغربي أيضًا. ويعتقد أن النوم ورأسك باتجاه الغرب يسبب شعوراً بالقلق والانزعاج وسيؤدي إلى مشاعر عدم الرضا والإحباط.
المصدر: TOI
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: تأثير أوزمبيك على الوجه والصدر والمؤخرة وطرق علاجها
جميلة البوابة: أسرار مسحوق شيكاكاي الذي يعزز نمو وجمال الشعر
