أي الأحذية أفضل.. لصحه الأقدام

تاريخ النشر: 05 أبريل 2006 - 07:55 GMT

<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><?xml:namespace prefix = w ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:word" />أثبتت العلوم الطبية في دراسة نشرتها مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأقدام, أن الأحذية البيضاء أفضل وأبرد من السوداء لأنها تساعد في حماية الأقدام من الحرارة والرطوبة.

 

وقال الباحثون في قسم طب الأقدام بمستشفى وايت سكوت بتكساس, بملء عدد من البالونات بالماء ووضعها في أحذية بيضاء وأخرى سوداء, ثم تعريضها لمصدر ضوئي يطلق حرارة الأشعة تحت الحمراء على فترات 15 - 30 دقيقة.

 

وتبين أن البالونات في الأحذية السوداء كانت أعلى حرارة من تلك الموجودة في الأحذية البيضاء بحوالي 7 درجات, وزاد فارق الحرارة بين البالونات الموجودة في نوعي الأحذية بحوالي 11 درجة بعد 30 دقيقة من تعريضها للحرارة.

 

وعلى صعيد اخر فقد أفادت دراسة أخرى صادرة عن جامعة هارفارد الأمريكية أن هناك مساوئ لارتداء الكعب العالي، إلا أن هناك فوائد أيضا لارتداء الكعب العالي:

 

· الحذاء ذو الكعب الذي يرتفع <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />2.5 سم مفيد للسيدات اللواتي يعانين من ضعف الدورة الدموية، هذا الكعب مفيد لتنشيط الدورة الدموية وزيادة الدم الوارد إلى الأنسجة العلوية للجسم.

 

· الكعب المتوسط الارتفاع يساعد في تخفيف آلام الظهر، حيث يفيد أخصائيو العلاج الطبيعي أن هناك بعض الأشخاص يفتقرون إلى وجود تجويف في اسفل العمود الفقري، لذلك عند ارتداء الكعب في تخفيف الضغط عن العمود الفقري.

 

أشارت دراسة بريطانية إلى أن ارتداء الكعب العالي قد يقوي عضلات الأرجل، إلا انه يساهم في تقصير عضلات الكعب مما يؤدي إلى آلام في الجهة الخلفية من القدم.

الاشتراك

اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن