بعض الناس يجد أن مجرد تجنب العوامل التي تثير الربو لديهم يكفي لتحقيق الإرتياح ، بينما أناس آخرون قد يضطرون إلى أخذ الحقن المضادة للحساسية لتحقيق نفس النتائج . سواء كنت لا تحتاج سوى علاج بالاستنشاق سريع المفعول تأخذه بعض الأحيان ، أو كان عليك تناول علاج يومي طويل الأمد لتخفيف أعراض الربو التي تقاسي منها ، فالآن يتوفر لك علاج يتيح لك العيش كيف تشاء .
الخطوة الأولى هي تشخيص حالتك ، فهذه هي القاعدة التي تنطلق منها أنت وطبيبك لوضع خطة علاج تناسب حالتك . ندرج أدناه الخيارات العلاجية المتوفرة حاليا :
العلاجات والأدوية المتوفرة
حدة أعراض الربو التي تعاني منها وتكرار ظهورها يساعدانك أنت وطبيبك على تحديد حالتك والعلاج الأجدى لها .
يختلف مقدار الأدوية التي تحتاجها وكثرة تناولها وتنوعها تبعا لحدة الربو الذي تعاني منه ، إلا أن عناصر العلاج الأساسية تظل هي نفسها . تشمل علاجات الربو النموذجية ما يلي :
· مضادات الإلتهاب : تخفف تورم مجاري الهواء في الرئتين .
· موسعات الشعب الهوائية : ترخي العضلات المحيطة بالمجاري الهوائية كي لا تزيد الضغط عليها وتضيقها أكثر فأكثر .
ما نوع الربو الذي تعاني منه؟ :
·
إذا كان الربو الذي تعاني منه خفيف ومتقطع فإنك عادة لا تحتاج سوى علاج سريع المفعول ، مثل استنشاق موسّع الشعب الهوائية السريع المفعول . هذا العلاج يستخدم لتحقيق نتائج سريعة أو للعلاج المستعجل ، ويبدأ مفعوله خلال خمس دقائق ويدوم عادة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات .
· إذا كان الربو الذي تعاني منه حادا ، وجب عليك أن تأخذ يوميا دواء لتوسيع مجاري الهواء سريع المفعول ودواء مضادا للالتهاب ، مثل نشوق الستيرويد . وتحتاج أيضا لأخذ دواء سريع المفعول لعلاج احتدام المرض أو النوبات .
o أدوية توسيع الشعب الهوائية يدوم مفعولها مدة 12 ساعة . تؤخذ يوميا لمنع تشنج عضلات مجاري الهواء . هذه الأدوية لا يبدأ مفعولها بسرعة ، ولا تستعمل للتخلص من الأعراض بسرعة .
o نشوق الستيرويد هو واحد من أسلم مضادات الإلتهاب وأنجعها في منع نوبات الربو . هذه الأدوية تعمل على المدى الطويل وتؤخذ لمنع نوبات الربو اليومية . وهي تزيل تورم مجاري الهواء وتخفف الحساسية للعناصر التي تثير الربو . وهي أدوية للوقاية وليس لها مفعول مباشر لنوبات الربو .
أدوية الربو المركبة (عدة أدوية ممزوجة معا)
قد يصف لك طبيبك نشوقا واحدا يحتوي على دواء لتوسيع مجاري الهواء مفعوله طويل الأمد ودواء آخر مضاد للإلتهاب ممزوجين معا . هذا الدواء المركب يتيح لك إنقاص عدد أدوية النشوق التي تحتاجها لعلاج أعراض الربو ويختصر مدة العلاج .
أدوية الربو التي تشترى بدون وصفة
برونكيد وبريماتين هما الأكثر انتشارا من بين أدوية الربو التي تباع بدون وصفة. هذه الأدوية تريح المريض من أعراض الربو لمدة 30 دقيقة ، ولا توفر السيطرة على أعراض الربو ولا تمنع النوبات وليست معدة للاستعمال طويل الأمد .
إذا كنت تأخذ الأدوية التي تباع بدون وصفة بانتظام ، كان مرضك خارجا عن السيطرة وأنت لا تتلقى علاج الربو الصحيح . قد تتعرض رئتاك لخطر التلف طويل الأمد بتأجيلك العلاج بالمضادات الحيوية وموسعّات مجاري الهواء .
العلاج بحقن تكسب المريض مناعة
إحدى أنج الطرق لتخفيف أعراض الربو هي تجنب التعرض لمسببات الربو . إذا كانت تلك المسببات هي العفن أو غبار الزهور أو خلافه من عناصر إثارة الحساسية التي يستحيل تجنبها ، فقد يكون العلاج باكتساب المناعة (حقن ضد الربو) هو ما سينفعك .
الحقن ضد الربو معدة لرفع مقدرتك على احتمال المسببات التي تثير أعراض الربو . يتم حقن كميات قليلة من عناصر إثارة الحساسية في الجسم بانتظام لمدة تتراوح بين سنتين وخمس سنوات . تتم زيادة هذه الكمية بالتدريج فتقوى المقدرة على الاحتمال مع مرور الوقت . تنخفض حساسيتك لمسبب معين من مسببات الربو ويخف رد الفعل أو حتى يختفي . إذا كنت تعاني من ربو الحساسية فالعلاج بحقن تكسبك المناعة قد تريحك من الأعراض لمدة طويلة .
علاجات بديلة
تشمل العلاجات البديلة مسالك مختلفة لا تدخل ضمن العلاجات الطبية السائدة أو المقبولة طبيا ، ولا توجد براهين علمية حاسمة تدل على أنها حقا ناجحة .
أربعون في المئة تقريبا من الأمريكيين يجربون نوعا ما من العلاجات البديلة للتخلص من أحد أعراض الربو . والكثيرون من المصابين بالربو يفكرون في استعمال العلاجات البديلة بالإضافة إلى العلاجات التقليدية التي يأخذونها .
نورد فيما يلي بعض العلاجات التي يحتمل أن يكون لها مفعول في تحسين أو شفاء أعراض الربو والتي ربما تستحق التجربة طالما كانت لا تؤذي :
· الوخز بالأبر - وخز أماكن مهمة من الجسم بالأبر لتنشيط وتنظيم دورة الطاقة البدنية . تبين الدراسات أن الوخز يالأبر يؤدي إلى إفراز الإندورفين الذي يخفف الألم والذي يولّد أيضا شعورا بالارتياح . وبذلك قد يشعر المصابون بالربو بالاسترخاء وسهولة التنفس .
· تقويم العمود الفقري باليد – معالجة العمود الفقري باليد لزيادة مقدرة الجسم على معالجة نفسه بنفسه . قد يشعر المصابون بالربو بسهولة التنفس بعد تلقي هذا النوع من العلاج .
· التنويم المغناطيسي - يخلق حالة من الاسترخاء العميق يظل فيها عقل المريض مركزا على اقتراحات معينة ومنفتحا لها . قد يساعد التنويم المغناطيسي المصابين بالربو على ممارسة انضباط الذات باتباع برامج التعامل مع المرض .
· التدليك واليوجا وأساليب الاسترخاء - تساعد هذه الأساليب على تخفيف القلق والضغط النفسي اللذان يثيران الربو . يستطيع المصابون بالربو أن يتعلموا الاسترخاء والتحكم بالتنفس .
أهداف علاج الربو
باستطاعتك بتلقي العلاج الصحيح تخفيف أو حتى إزالة الصفير والكحة وضيق التنفس وانقباض الصدر . وباستطاعتك أيضا تجنب زيارة عيادة الحالات الطارئة والغياب عن المدرسة أو العمل واية آثار جانبية لأدوية اللربو .
تقول إرشادات المعهد الوطني للقلب والرئة والدم أنك لست مضطرا للتسليم بان أعراض الربو أصبحت جزءا طبيعيا من حياتك . بإمكانك توقع المشاركة التامة في النشاطات البدنية والقليل من الأعراض أو حتى التخلص من الأعراض كلية .
قم بواجباتك
جميع العلاجات ، التقليدية منها والبديلة ، يصاحبها مخاطر يجب أن تضعها في الحساب . قم بما يلي قبل الإقدام على أي علاج :
· استشر طبيبك .
· تحرى عن مساويء ومخاطر أي علاج .
· ابحث عن مختصين مرخصين .
· يجب أن تدرك أن العلاجات التي لاتؤذي البالغين قد تكون خطرة على الأطفال .
· لا تستعمل سوى المنتجات الجيدة المكتوب عليها المكونات النشطة التي تدخل في تركيبها .
· إقرأ كل ما هو مكتوب على الأدوية واستشر طبيبك للتأكد مما يلي :
o لا يدخل في تركيب الدواء أي عنصر يسبب لك الحساسية .
o لا يوجد احتمال تفاعل خطير بين هذا الدواء وأية أدوية تأخذها حاليا.
o أنك تعرف احتمال حدوث آثار سلبية عليك إذا كنت مصابا بالسكري أو ضغط الدم أو مرض الغدة الدرقية أو مرض القلب او أية حالة أخرى .
قم بنشاطات لمواجهة الأمور المتوقعة
يتوفر الآن أنواع مختلفة من الأدوية تساعدك على أن تحيى حياة خالية من أعراض المرض .تمنع هذه الأدوية تأثير الربو الذي يسبب الوهن ، وتتيح لك القيام بالعمل والذهاب إلى المدرسة واللعب .
واجه الأوضاع : استشر طبيبك . تعرّف على العلاجات التقليدية والأدوية الأفضل لعلاج حالتك الخاصة . استعرض المنافع والمخاطروالتأثيرات الجانبية المحتملة . إذا كنت تفكر بدعم البرنامج العلاجي الذي تتبعه بعلاج بديل ، استعرض هذا البديل بدقة . تستطيع أنت وطبيبك إعداد خطة علاج تيسر لك سهولة التنفس طيلة الوقت .
