البلوغ مرحلة تطوّر للمشاعر ولوظائف الجسم سواء لدى الفتيات أو الصبيان، وقد كان هناك زمن يُحدَد فيه وقت بلوغ الفتاة بأنه "قبل سن الـ 13". لكن في العقود الأخيرة تغير هذا المحدد لأن البلوغ المبكر أصبح هو السمة الشائعة. إليك 3 أسباب تتعلق بنمط الحياة وراء هذا البلوغ المبكر على الأبوين مراعاة تعديلها:
1- الوزن الزائد والذي يصل إلى السمنة والبدانة من أهم أسباب بلوغ الفتيات المبكر.
2- تزايد استهلاك الأطعمة السريعة، والأكلات والمخبوزات الجاهزة الغنية بالدهون غير الصحية، كذلك الإفراط في تناول المشروبات السكرية الكربونية (الصودا)، والحلوي والكاندي.
3- نقص النشاط البدنية والحركة، نتيجة تمضية وقت طويل أمام الشاشات، وعدم الاهتمام بممارسة الرياضة.
المزيد:
7 وصفات طبيعية لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة بسرعة
لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة بسرعة جربي هذه الوصفات الطبيعية!
6 فوائد لـ شرب الماء بكثرة وقت الدورة الشهرية
