أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة أوهايو الأمريكية أن غلق التلفاز أثناء تناول الطعام يحد من الإصابة بالسمنة.
وشملت الدراسة التي نشرت بمجلة أكاديمية التغذية نحو 13 ألف شخص تم رصد معدل تناولهم للوجبات العائلية في الأسبوع ومدى مشاهدتهم للتلفاز أثناء الطعام إذ قال 36 في المئة منهم فقط إنهم لا يشاهدون التلفاز أثناء ذلك.
وأظهرت النتائج أن الذين لا يشاهدون التلفاز أثناء تناول الطعام هم أقل عرضة لخطر الإصابة بالسمنة بنسبة 37 في المئة، بينما كان أقل معدل إصابة بالسمنة بين الذين تناولوا وجبات مطهية في المنزل وليست مشتراة من الخارج. وأكدت الدراسة على أهمية تناول الطعام خارج الحجرة التي يوجد بها التلفاز؛ في محاولة للحد من استشراء السمنة في المجتمعات.
اقرأ ايضًا:
6 وصفات طبيعية لعلاج قصر القامة
طبيب البوابة: نصائح هامة عند تجميد الطعام
لمتابعة آخر أخبار الصحة والجمال انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الترفيه انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الجديدة والمنوعة حول العالم انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الغريبة والمنوعة انقر هنا
هل لديك حلم يشغل بالك وتريدين تفسيره؟ لمعرفة تفسير حلمك انقر هنا
