طبيب البوابة: الأطعمة التي تناسب مرضى اضطرابات الجهاز الهضمي

منشور 18 حزيران / يونيو 2015 - 04:58
يمكن منع وتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي هذه وغيرها عن طريق اختيار الغذاء المناسب
يمكن منع وتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي هذه وغيرها عن طريق اختيار الغذاء المناسب

تتراكم اضطرابات الجهاز الهضمي عندما تتغير بعض الأطعمة وتتفاعل سلبا مع أنماط الحياة ، مما يؤدي إلى الحموضة، والحرقة، والإمساك والغازات.

ويمكن منع وتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي هذه وغيرها عن طريق اختيار الغذاء المناسب. هذه النصائح سوف تساعدك لعلاج الاضطرابات الهضمية المختلفة.

الأمراض الهضمية الحمضية مثل مرض ارتجاع المعدة والمريء، وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.

النظام الغذائي: تجنب الحامض، والحار، والاطعمة الدهنية لأمراض الجزر الحمضي، بالإضافة أيضا الى تقليل الشاي والقهوة والصودا، والنعناع، والشوكولاته.

الغازات والنفخة

النظام الغذائي: قد يعني هذا أنك مصاب بحساسية اللاكتوز. لذلك تجنب الحليب والعصائر ولكن تناول اللبن الرائب.

الإسهال

النظام الغذائي: تجنب الحليب والعصائر، ولكن اشرب كميات كبيرة من السوائل على شكل عصير الليمون، أو شراب اللبن المحلى أو اللبن الرائب أو الحساء. اتبع نظاما غذائيا يحتوي على أغذية لينة والفواكه.

اضطرابات الكبد / اليرقان

النظام الغذائي: ليس هناك حاجة إلى اتباع نظام غذائي معين باستثناء خفض كمية الزيوت والدهون. إذا كان المريض يعاني من تليف الكبد مع سوائل في البطن فيجب خفض كمية الملح إلى 4 غرامات يوميا. تجنب تناول الوجبات الثقيلة والدسمة دفعة واحدة. ويفضل أيضا اتباع نظام غذائي غني بالبروتين.

مرض حصى المرارة

الحمية: ينبغي خفض الدهون والسعرات. لا يوجد هناك حاجة إلى اتباع نظام غذائي بعد إزالة المرارة.

أمراض البنكرياس

النظام الغذائي: ينبغي تجنب الدهون والزيوت. ترتبط بعض أمراض البنكرياس مع مرض السكري، في هذه الحالة، يجب اتباع نظام غذائي خاص بمرضى السكري.

مرض الاضطرابات الهضمية

النظام الغذائي: يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على القمح تماما.

الإمساك

النظام الغذائي: يجب تناول نظام غذائي غني بالألياف مثل الفواكه، والقمح مع النخالة.


© 2000 - 2022 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك