ليس من باب الصدفة أن الأطباء في كل أنحاء يطلبون من مرضاهم عند فحصهم فتح فمهم و قول كلمة "آه"، إن نظرة فاحصة داخل فمك يمكنها الكشف الكثير عن حالتك الصحية.
1) التغييرات السطحية
مرر رأس أصبعك على سطح لسانك، ستشعر بانه خشن و مليء بالكثير من العقد ملمسها مخملي تسمى حليمات أي تغيرات بملمس اللسان هي دلالة على وجود اضطراب:
-اللسان الناعم :
يدل على نقص التغذية، فاللسان الناعم و الشاحب يمكن أن يكون علامة على فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو نقص في فيتامينات B، والتي يستخدمها الجسم للحصول على الطاقة.
-اللسان الجغرافي:
إذا كان هناك بقع مثل الطفح تشبه الخرائط وتغير مكانها من يوم لآخر فعلى الأغلب الشخص المصاب يعني من حالة تسمى اللسان الجغرافي و هي ليست مرضا و لكنها تسبب عدم الإرتياح ويعتقد أن نقص فيتامين (ب) قد يكون مسؤولاً عن هذا التغيير في سطح اللسان، أو بعض الأطعمة.
-اللسان المجعد:
ويكون اللسان مجعدًا و فيه أخاديد وهي ليست حالة مرضية وعادة ماتكون خلقية، ولكنها تسبب أحيانا شعور بالحرقة عند تناول التوابل وصعوبة ابقاء الفم نظيفا وخالي من البكتيريا المضمضمة بالماء والملح حل فعال للقضاء على البكتيريا.
2 ) القروح أو النتوءات
في كثير من الأحيان يمكن أن نعض لساننا مسببين ظهور القروح و لكنها أحيانا تظهر لأسباب مرضية:
- حبوب فوق اللسان: يمكن أن تكون مؤشرا على عدوى بكتيرية أو فيروسية أو رد فعل لحساسية الغذاء أو الدواء.
- القروح : في كثير من الأحيان تظهر على سطح واسفل اللسان، وتتخذ شكلاً دائرياً أو بيضوياً ذا مركز أبيض أو مصفر وحواف محمرة و تشفى عادة بشكل ذاتي خلال أسبوع وأسبوعين. ولكن ان استمرت أكثر من ذلك فيجب مراجعة الطبيب.
- بقع بيضاء ورمادية وسطح سميك مرتفعة عن اللسان: يمكن أن تكون آفة الطلوان (leukoplakia) و تعزى لإضطراب في الأغشية المخاطية الناتج عن طقم الأسنان الصناعي أو حشوات الأسنان أو التدخين.
3) تغييرات اللون
كثير من الأطعمة والمشروبات تغير لون اللسان و لكن لفترة مؤقتة، إن تغير لون لسانك لفترة طويلة فيجب الإنتباه له وعلاجه:
- اللسان الأسود: في بعض الأحيان يتحول لون اللسان للأسود وكأنه مغطى بالشعر بسبب تراكم البكتيريا، وهي حالة مؤقتة غير مؤذية ولكن منظرها مزعج.
وهذه الحالة سببها نقص النظافة، التدخين، بعض المضادات الحيوية و أدوية المعدة. يمكن ازالة البكتيريا بغسلها بالمنثول و كشط للسان بفرشاة ناعمة. يجب مراجعة الطبيب ان استمرت الحالة لأكثر من 10 يوم.
- اللسان الأصفر: فرط نمو الحليمات على اللسان يمكن أن يؤدي لتراكم البكتيريا وتظهر بلون أصفر، وأهم أسبابه التدخين، والحمى، والتنفس من الفم، والتجفاف. ان الإهتمام بنظافة الفم والأسنان يزيل هذا الإضطراب عادة.
- اللسان الأبيض: سببه تراكم البكتيريا والخلايا الميتة وهي ليست حالة خطيرة ويمكن التخلص منها بتنظيف الأسنان واللسان بالفرشاة والإكثار من المضمضة بالماء. و لكن ان استمرت الحالة فيجب مراجعة الطبيب خوفا من أن يكون السبب هو فقر الدم خصوصا اذا كان اللسان شاحباً وناعماً.
- اللسان الأحمر : في كثير من الأحيان يشير لمشاكل في صحة الأطفال، اللسان بلون التوت والفراولة يمكن أن يكون أحد الأعراض الأولية للحمى القرمزية أو مرض كاواساكي، أما عند البالغين فيدل على نقص النياسين أحد أنواع فيتامين B.
وأخيراً إذا شعرت بألم، أو حرق، أوتورم، أوتغيرات في قدرتك على التذوق، أو صعوبة في تحريك اللسان، لا تتردد في زيارة الطبيب.
