عندما كنا أطفال، غالبا ما كانت أمهاتنا تنبهننا من عدم الخروج من المنزل إذا كان شعرنا مبللا، وإلا أصبنا بالزكام، ولأننا لم نشك يوما في صدق ما قالته أمي كنا أحيانا كثيرة نتأخر على المدرسة حتى نتأكد من أن شعرنا جاف تماما، خصوصا في فصل الشتاء حين تكثر عدوى الزكام والإنفلونزا. ولكن ما مدى صدق هذه المقولة، وهل حقا سنصاب بالزكام إذا خرجنا وشعرنا مبلل ماذا عن مقولة "لا تطعم الزكام، وأكرم الحمى"؟ دعونا ندخل معكم إلى عالم الزكام والانفلونزا والبرد ونعرف الحقائق عن هذه الأمراض وماذا قال أجدادنا عنها، وكيف عالجوها بالطرق الشعبية.
المقولة الشعبية رقم 1:
"الطقس البارد يسهل العدوى بالزكام".
غير حقيقي: ليس للطقس البارد علاقة بالتقاط عدوى البرد. بل يتعرض أكثر الأشخاص للعدوى لأننا نميل إلى قضاء وقت أكثر داخل البيوت الدافئة مع أشخاص آخرين، وبسبب المكان الضيق الدافئ، يسهل انتقال الجراثيم من شخص إلى أخر.
المقولة الشعبية رقم 2:
"يمكن أن تصاب بالانفلونزا بعد أخذ حقنة مضادة للانفلونزا".
غير حقيقي. يصنع لقاح الإنفلونزا من فيروس معطل، لذا لا يمكن أن تصاب بالإنفلونزا من حقنة مضادة للإنفلونزا. على أية حال، من الشائع أحيانا الشعور بألم عند أخذ الحقنة، وأحيانا يشعر بعض الناس بأنهم مصابون بالإعياء إلى حدّ ما لبضعة أيام.
المقولة الشعبية رقم 3:
"لا تطعم الزكام، وأكرم الحمى".
غير حقيقي. هذه ليست فكرة جيدة أبدا. من الهام جدا الحفاظ على مستوى رطوبة جيّد داخل جسم المريض. إن حرمان المريض من الماء، والسوائل خلال الزكام، يمكن أن يسبب المزيد من الضرر.
بنفس الطريقة، إن إطعام الشخص المصاب بالحمى غير منطقي. بالطبع من المهم أن يأكل، لكن الإفراط مرفوض تماما. يجب أن يتناول المريض ما يكفي ليرضي شهيته، ويتأكد من شرب الكثير من السوائل.
المقولة الشعبية رقم 4:
"العلاج العشبي يساعد على علاج البرودة".
حقيقة. العلاج بالأعشاب لن يعالج الزكام، ولكنه في كثير من الحالات يخفف من الأعراض ويجعلك تشعر بالتحسن. كذلك استعمال أجهزة ترطيب الجو مع الأعشاب يفيد في علاج احتقان الأنف، ويسكن ألم الحنجرة.
المقولة الشعبية رقم 5:
"شوربة دجاج ستساعدك على الشعور بالتحسّن".
حقيقة. تساهم شوربة الدجاج الدافئة بتخفيف ألم التهاب الحنجرة. ولكن، شوربة دجاج لا تملك قوّة شفائية طبية لمعالجة الزكام. عندما تكون مريضا، من المهم تجنب الكحول، فالكحول يسبب الجفاف، الذي يمكن أن يزيد من تأثيرات البرد أو إنفلونزا.
المقولة الشعبية رقم 6:
"من السهل أن تصاب بالزكام إذا خرجت وشعرك مبلل".
غير حقيقي! الطريق الوحيد للإصابة بفيروس الإنفلونزا أو الزكام هو الاتصال المباشر مع شخص مصاب. إن بلل الشعر أو الرأس لن يجعلك أكثر عرضة لالتقاط عدوى الزكام. فالشعر الرطب في الطقس البارد يمكن أن يخفض من درجة حرارة الجسم أحيانا ويجعلك تبدو أبرد، الأمر الذي يمكن أن يقلل من مقاومتك للفيروس، لكنّك لن تصاب بالمرض تماما إذا خرجت من المنزل وشعرك مبلل في الطقس البارد.
