5 نصائح للتغلب على السلبية في مكان العمل

منشور 12 تشرين الأوّل / أكتوبر 2016 - 05:28
اختلف معهم برضا واتفق معهم بحب
اختلف معهم برضا واتفق معهم بحب

المواقف السلبية في مكان العمل تشبه في كثير من الاحيان نزلات البرد المفاجئة، فلا يمكنك تجنبها وأنما يجب أن تتعلم كيف تتخلص من الاعراض بطريقة آمنة. للاسف، يشكو الكثير من الموظفين من الاجواء العدائية والسلبية في مكان العمل وكأن الامر اصبح فيروس معدي في كل مؤسسات العمل فما هي النصائح التي يقدمها الخبراء للسيطرة على هذا الفيروس واستعادة الحماس والإيجابية، اللذان يساعدان على تحسين الأداء وزيادة الإنتاجية!

1. حولي الحواجز الى فرص

انظر إلى السلوكيات والمواقف السلبية كفرص لتحسين الاداء. الآن بدلا من الخوف من هذه القضايا، يمكنك الحفاظ على موقفك الإيجابي عن طريق السيطرة على رد فعلك. غالبا ما تبدأ السلبية بالحديث السلبي عن الذات - الرسائل السلبية التي تلعب مرارا وتكرارا في رؤوسنا يمكن أن تلقي بظلالها على نظرتنا وتساهم في تآكل الثقة لدينا.

2. استبدل الحديث السلبي عن الذات بحديث إيجابي

الأفكار السلبية تؤدي إلى الشك بالذات ولاحقا الى الفشل. ابحث عن الرسائل السلبية في تفكيرك أو في تفكير وتصرفات الآخرين. حاول تحويل السلبيات الى ايجابيات. والتفكير الإيجابي يؤدي إلى إجراءات إيجابية ونتائج.

3. بناء علاقات مبنية على الثقة

استخدام المواقف الإيجابية والحماس لبناء العلاقات. المواقف السلبية تجعل من الصعب الثقة بالآخرين؛ وبدون الثقة لا يمكن أن تؤثر على التغيير الإيجابي. اتخاذ إجراءات لبناء الثقة وزيادة مستويات الراحة وتعزيز العلاقات.

4. اربح الناس بطريقة تفكيرك

الطريقة الوحيدة للفوز بالنقاشات هي بتجنب الدخول في النقاشات منذ البداية. عندما تُعالج بشكل صحيح، يمكن ان تعتبر الخلافات والمناقشات فرص لإحداث تغيير إيجابي. عندما تنشأ الخلافات، اظهر احتراما لآراء الآخرين، لا تخبر أحدا أنهم مخطئون، وجرب رؤية الأشياء من وجهة نظر الأخر.

5. اختلف معهم برضا

السؤال الرئيس الذي نواجهه جميعا هو: "كيف نختلف برضا ومع ذلك نحتفظ بأفكارنا؟" إبقي خطوط الاتصال مفتوحة من خلال محاولة رؤية الأشياء من منظور مختلف. خذ بعض الوقت لتفكر فعلا كيف يفكر الشخص الآخر، ولماذا يشعرون بالطريقة التي يتصرفون بها.


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك