الجلوس لفترات طويلة يقصر العمر ويسبب المرض

تاريخ النشر: 18 يوليو 2012 - 09:00 GMT
الجلوس لفترات طويلة
الجلوس لفترات طويلة

اظهرت نتائج بحث قام بها علماء من مركز البحوث الطبية بجامعة لويزيانا الحكومية في مدينة باتون روج الامريكية على أن الجلوس لساعات طويلة يقصر العمر ويزيد من احتمال الاصابة بمرض السكري والبدانة والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

وقال العلماء بانه اذا قصر الناس وقت الجلوس الى 3 ساعات يوميا، فان ذلك سيزيد من عمرهم سنتين. أما اذا قصروا مدة مشاهدة التلفزيون الى ساعتين يوميا، ففي هذه الحال سيطول العمر بنسبة 1.5 سنة.

وتشير الاحصاءات الى أن الامريكيين يمضون نحو 55% من أوقات نشاطهم وهم جالسون. ويؤكد العلماء أن مستوى الخطر الذي يخضع له الذين لا يقومون بنشاط بدني كاف يساوي التأثير السلبي الذي يمارسه التدخين على صحة المدخن.

الاشتراك

اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن