هل يساعد الوقوع في الحب على فقدان الوزن؟

منشور 07 تشرين الأوّل / أكتوبر 2018 - 03:32
الوقوع في الحب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن
الوقوع في الحب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن

هل تعلم أن الوقوع في الحب يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن؟ دعونا نعرف كيف.

خلصت دراسة حديثة إلى أن الوقوع في الحب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. وقد وضع الباحثون لهذا النظرية اسم "خسارة الوزن بالحب".

استنتج الخبراء أنه على الرغم من أنه يمكن أن يكون هناك زيادة أولية في الوزن ، فإن الجسم يطلق هرمون خاصاً عندما تكون في حالة حب ، مما يثبط الشهية ويساعدك في الحصول على لياقتك.

للدراسة، شارك 25 شابًا لديهم مؤشرات كتلة جسم مختلفة. أعطيت لهم إما بخاخ أنف وهمي أو معبأ بهرمون "الأوكسيتوسين".

وطلب الباحثون منهم طلب وجبة إفطار من قائمة الطعام وأعطيت لهم وجبتان مما طلبوا. ثم قام الباحثون بحساب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها كل فرد خلال الوجبة.

بعد شهرين ، تكررت التجربة. ولكن أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي أعطوا "الأوكسيتوسين" والعكس بالعكس. ووجد الباحثون أنه في المتوسط ، فإن أولئك الذين أعطوا رذاذ الأوكسيتوسين استهلكوا 9 جرامات أقل من الدهون و 122 سعرة حرارية أقل ، مقارنة بتلك الموجودة في المجموعة الثانية.

كما استخدم الرجال في مجموعة الأوكسيتوسين المزيد من الدهون المخزنة في جسمهم للوقود مقارنة بنظرائهم. كما أظهروا زيادة في التمثيل الغذائي وتحسين حساسية الانسولين.

كيف يجعلك الوقوع في الحب تفقدين الوزن؟

هناك تغييرات تحدث في جسمك عندما تقع في الحب. لكن ما هي هذه التغييرات بالضبط؟

هيا نكتشف.

عندما تكون في حالة حب ، ترتفع مستويات الدوبامين في الدماغ ، مما يجعلك تشعر بالسعادة. السبب في أن قلبك يبدأ بالنبض بشكل أسرع ، مما يجعلك تشعر بحيوية أكثر أثناء وجودك في الحب هو بسبب الدوبامين.

الدوبامين

يمكن الاستفادة مع الدوبامين كدافع لمحاولة إنقاص الوزن. بالنسبة للأفراد الذين لم يحالفهم الحظ في ممارسة الرياضة والحمية ، فإن الوقوع في الحب أولاً قد يعطيك الدوبامين المطلوب ليكون أكثر تحفيزًا عند محاولة إنقاص الوزن.


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك