انه وقت القهوة! لا تضعي الاعذار لعدم قبول دعوة لشرب القهوة منذ اليوم وصاعدا، فالقهوة، وفقا للخبراء تجلب السعادة للنساء. لذا ابدئي باعداد كوبك الآن لنعرف حقيقة هذا الخبر.
وفقا لدراسة جديدة اجريت في جامعة هارفارد على أكثر من 50,000 إمرأة، تبين بأن النساء اللاتي يشربن كوبان أو أكثر من القهوة في اليوم كن الاقل اصابة بالكآبة بنسبة 15 بالمائة للنساء في مثل اعمارهن. وشرب أربعة أكواب من القهوة في اليوم؟ يمكن أن يقلل خطر الاصابة بالكآبة بنسبة 20 بالمائة.
هذا وبينما ينصح الخبراء بتناول القهوة إلا أن عددا من الباحثين حذروا من أن الدراسة لا تثبت علميا بأن القهوة تحارب أو تمنع الكآبة، لذا فهي لا تعتبر علاجا أو بديلا عن العلاج النفسي أو الطبي للكآبة والاضطرابات النفسية الأخرى. ولكن، مبدئيا شرب القهوة منعش ويجدد الطاقة ويبعث دفئا في الجسم يجعل شاربها يشعر بالسعادة بشكل خاص بعد تناولها.
