علاجات منزلية فعالة للتغلب على مشكلة برودة القدمين واليدين

منشور 09 كانون الثّاني / يناير 2017 - 08:57
نقع القدمين في ماء فاتر ثم يتم ارتداء الجوارب تساعد على تدفئة القدمين
نقع القدمين في ماء فاتر ثم يتم ارتداء الجوارب تساعد على تدفئة القدمين

وفقًا لتقرير نشره أحد المواقع الغربية المتخصصة في الصحة فإن في فصل الشتاء يتعرض بعض الأشخاص لبرودة في القدمين واليدين قد تصل إلى درجة التخدير وعدم القدرة على الحركة والتعرض لبعض الأمراض.

وقد يكون هناك بعض الظروف الصحية التي ينتج عنها برودة الأطراف منها نقص التغذية وفقر الدم، لذلك من الممكن اللجوء لبعض العلاجات الطبيعية التي تساعد فى التغلب على مشكلة برودة القدمين واليدين وهي تشمل كالاتي:

1. تدليك القدمين بالزيت الدافئ
ويكون ذلك من خلال زيت السمسم أو الزيتون ويتم تدليك القدمين به بلطف لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم يتم ارتداء الجوارب القطنية قبل الذهاب إلى الفراش يوميًا، فهذا يساعد فى الحفاظ على القدمين دافئة.

2. وضع القدم فى ماء فاتر
فأن نقع القدمين في ماء فاتر لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم يتم ارتداء الجوارب بعدها، تساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفئة القدمين.

3. الزنجبيل:
فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما ينتج عنها تدفئة القدمين.

4. الشاي الأخضر:
فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتحافظ على القدمين والجسم ، وذلك من خلال شرب كوبين منه يوميًا خصوصًا خلال فصل الشتاء.

للمزيد من المقالات:
وصفة مجربة للتخلص من سواد الرقبة
5 حيل لتبدي نحيفة في الصور، جربيها وأخبرينا كيف ستبدو صورتكِ!
نصائح طبيعية لتجنب الألم عند عمل الحواجب
6 أخطاء تفعلينها عند تطبيق بلسم الشعر.. اكتشفيها


Copyright © Ro'ya TV. All rights reserved.

مواضيع ممكن أن تعجبك