ما هو النمش؟
بقع سمراء على الجلد تظهر مبكّرا في الحياة ويزداد عددها أثناء شهور صيفية ثم تبهت في الشتاء. ويحدث النمش بشكل رئيسي بسبب ترسب الصبغات في الطبقة العليا للجلد أو التعرّض إلى الشمس. ويسبب التعرّض إلى الشمس زيادة إنتاج صبغة الميلانين (التي ينتجها الجسم كردّ فعل للتعرّض الشمس).
وبما أن الميلانين يتراكم في الطبقة العليا للجلد، فقد ترغبين بالتفكير في خيار تفتيح البشرة أو تقشير الجلد. عندما يصبح الجلد حسّاسا للأشعة فوق البنفسجية، فأن النمش يصبح أكثر عرضة للظهور. ويصنف النمش على أنه أحد الاضطرابات الجلدية وليس مرضا جلديا.
ومن الطرق الشائعة لإزالة النمش:
1. طريقة الهيدروكوينون، إلا أنها قد تسبب تهيج الجلد.
2. استعمال حامض كوجيك المكتشف في اليابان عام 1989، وهو منتج طبيعي مشتق من الفطر. وهو لطيف على الجلد فعّال جدا في معالجة تغيير اللون ونمش الجلد.
معالجة النمش:
إن أهم خطوة لمكافحة النمش، هو عدم التعرض للشمس، واستعمال كريم واقي من الشمس بشكل دائم.
أما إحدى أكثر الطرق العلاجية المستعملة لإزالة النمش فهي التبييض، والتي تعمل على إخفاء النمش بتغير لونه ليصبح مثل لون البشرة المحيطة به، ولكن استعماله قد يؤدّي أحيانا إلى ظهور لون داكن أو فاتح غير مرغوب به حول البقع، مما يلفت الانتباه أكثر إلى المشكلة.
وفيما يلي بعض من الوصفات لطبيعية الأكثر فاعلية لعلاج النمش في المنزل:
• ضعي كميات متساوية من بذور السمسم والكركم. اطحنيها مع بعض الماء وضعيها على الوجه.
• اغسلي وجهك بالحليب الحامض أو اللبن الحامض الذي سيعمل مثل تأثير التقشير اللطيف بدون تهيج أو جفاف الجلد.
• استعملي عصير الليمون (الذي أثبت فعاليته في معالجة النمش). لا داع لفرك جلدك بقطعة الليمون. فقط ضعي بضع قطرات من العصير على أصابعك وافركي المناطق التي ترغبين في علاجها.
• استعملي زيت الخردل الأصفر لمعالجة النمش. أطحني بذور الخردل الصفراء، وامزجيها مع الحليب وضعيها على الوجه أثناء الليل. اغسلي وجهك في الصباح التالي.
• استعملي خليط من عصير البقدونس الطبيعي أو ضعي كميات مساوية من عصير البقدونس والليمون، وعصير برتقال، وعصير الكشمش الأحمر مع أي نوع من الكريم المتوفر لديك واستعمليه يوميا لإزالة النمش تماما.
• استعملي بطيخة صغيرة، قومي بثقبها ووضع بعض حبات الأرز فيها، بعد أسبوع قومي باستخراج البذور واطحنيها لصنع معجون وضعيها على الوجه.
