تحدى نفسك من يوم غد ولمدة أسبوع واحد أن تطبق هذه النقاط!

١- أسبوع واحد دون أن تحلف وتكتفي بكلمة صدقني.

٢- أسبوع واحد دون أن تسب وتشتم حتى بالمزاح مع الآخرين أو مع نفسك.

٣- أسبوع واحد لاتنتقد أي شخص، في الحقيقة أو مواقع التواصل أسبوع واحد دون أن تسب وتشتم حتى بالمزاح مع الآخرين أو مع نفسك.

٤- أسبوع واحد تقول او تكتب كل يوم فيه كلام جميل "مدح و تشجيع " بحق شخص في الواقع أو مواقع التواصل.

٥- أسبوع واحد تفرش يومياً أسنانك قبل أن تنام ليلاً.

٦- أسبوع واحد تعدد يومياً قبل أن تنام ٥ أمور تشكر الله عليها في حياتك.

٧- أسبوع واحد لا تأكل وجبات سريعة فيه ولا مشروب غازي غير يوم واحد فقط.

ثق أنك في نهاية الأسبوع لن تكون مثلما بدأت! بل أكثر تلامساً مع مكامن قوتك وجمالك وأكثر فهماً لبعض الامور في حياتك.

قد يعجبك أيضاً:
بحسب الدراسات... أشياء بسيطة تجعل منك شخصية مؤثرة وجذابة لمن حولك
8 صفات تقتل صفة الأنوثة في المرأة
7 جمل لن تسمع شخص ناجح يقولها أبداً، اكتشفها!
4 أسرار لعلاقة أكثر نضوجًا ووعيًا في عام 2018