البثور
· ضعي مزيجاُ متساوياً من مسحوق جوزة الطيب، الفلفل الأسود، والقليل من الماء. ضعيها على البثور واتركيها لتجف. ثم اغسليها جيداً.
· اخلطي 10 غرامات من البصل الأبيض مع 5 غرامات من العسل و 1غرام من الملح الصخري ثم ضعيها على البثور.
· اغسلي وجهك ثلاث مرات يومياً وضعي كريم يحتوي على مسحوق أكسيد الخارصين (الزنك) على البثور.
· ضعي مزيجاً من أوراق النعناع المفرومة فرماً ناعماً واتركيها لتجف طوال الليل. سوف يخفف هذا من احمرار البثور ويزيل أي آثار أيضا.
· اطحني القليل من الأرز، وبذور الخشخاش، واللوز طحناً ناعماً جداً واخلطيها مع 2 ملعقة صغيرة من خثارة اللبن الرائب وادهني وجهك بها. اتركيها لتجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليها جدياً سوف تلاحظي بأن بشرتك صافية وبدأت آثار البثور بالزوال تدريجياً.
· ضعي 1 غرام من الطحين مع القليل من خثارة اللبن الرائب، وافردي المزيج على وجهك وقبل أن تجف تماماً قومي بفركها. قومي بذلك كل يومين.
· ضعي قليلاً من مسحوق القرفة في زجاجة صغيرة ، أمزجي القليل منه بالماء وادهني به البثور فقط، قومي بذلك لمدة 10 أيام.
· قومي بهرس ثمار البابايا وادهني به البثور فقط.
· استخلصي خثارة اللبن وادهني بها البثور والوجه، ثم اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.
· ضعي قليلاً من العسل الدافئ إلى 1 غرام من الطحين، وادهني به وجهك. اغسلي وجهك بماء فاتر بعد 5 دقائق.
الرؤوس السوداء
· حضري مزيجا من الشوفان، اغسلي وجهك جيداً، قومي بعمل حمام بخار لوجهك ثم اغسليه بالصابون. ضعي مزيج الشوفان على وجهك واتركيه 5 دقائق ثم اغسلي وجهك جيداً.
· قومي بغلي كمية من الشوفان، اتركي المزيج ليبرد ثم أضيفي بعض قطرات من عصير الليمون. وادهني وجهك به.
· اصنعي مرهماً من كميات متساوية من عصير الليمون، زيت اللوز والغلسرين، وادهني به وجهك. يقوم هذا المرهم بعلاج الرؤوس السوداء، ويوازن لون البشرة أيضا.
· قومي بخفق بياض بيضة. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، ثم مرري المزيج بقطعة قطن على الوجه واتركيه لنصف ساعة. اغسلي الوجه جيداً وجففيه بنعومة.
الرؤوس البيضاء
مثل الرؤوس السوداء تتكون هذه الرؤوس من تراكم الشوائب، والزيوت داخل مسامات الجلد. أما الأمر المختلف فهو أن المناطق التي تتكون بها الرؤوس البيضاء تكون دهنية أكثر ولا تتعرض للهواء بسبب وجودها داخل الجلد. بعكس الرؤوس السوداء التي تتأكسد وتسبب اللون الأسود. ولا ينصح بتاتاً بإزالة الرؤوس البيضاء بعنف، حيث أن المسامات مغلقة وبالتالي العنف قد يضر الجلد فقط ويمزق الخلايا مما يؤدي إلى التهابها.
إجراء تنظيف عميق للبشرة للتخلص من هذه الرؤوس، ومنعها من العودة مرة أخرى.
استخدام مزيج من قشور القمح وسائل التونيك بفركها بلطف على المناطق المصابة، قبل أن تغسل بالماء.
نصائح مهمة:
· ابتعدي عن تناول المأكولات التي تحتوي على الزيوت والدهون، الحلويات، المقالي، والبطاطا. استبدليها بالفواكه الطازجة، والخضراوات.
· اشربي 8 أكواب من الماء يومياً
· اشربي كأس من الماء مع قليل من الليمون يومياً.
· استخدمي الصابون الطبي الذي يلاءم بشرتك، أو يوصيك الطبيب باستخدامه.
· لا تقومي بمحاولة إزالة البثور بأظافرك فسوف تترك آثر مؤذي.
