التلوث، وزيادة مستويات التوتر، وسوء نوعية المياه، يقول الخبراء أن تساقط الشعر وترققه قد بلغ مستويات قياسية في السنوات الماضية. ولكن كيف يمكن للنساء والفتيات أن يحاربن هذه العوامل ويحمين شعرهن من هذه الأضرار والأعراض الخطيرة ؟ الحل في مطبخك، بعض الزيوت والأطعمة تعمل بشكل جيد على محاربة ترقق الشعر.
من الأسباب التي تواجهها العديد من النساء (والرجال) أيضا، مشكلة ترقق الشعر. يقول الخبراء بأن السبب هو خسارة زيت الشعر الطبيعي. لذلك يجب أن تحافظ على ترطيب وتزييت الشعر بشكل دائم.
العلاج الطبيعي #1: هلام الصبار. استخدمي هلام الصبار "الالو فيرا" على فروة رأسك أو يمكنك شرب عصير الصبار للحصول على فوائد إضافية أكثر.
العلاج الطبيعي # 2: زيت جوز الهند. قم بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى زيت جوز الهند ودلك به فروة الرأس والشعر مرة واحدة في الأسبوع. يفضل أن يبقى لمدة ليلة كاملة إذا امكن، ثم يغسل في اليوم التالي.
العلاج الطبيعي # 3: زيت الخروع يعتبر طريقة أخرى طبيعية وفعالة لمعالجة ترقق الشعر. بما أن زيت الخروع سميك جدا، يجب مزجه مع بضع قطرات من العسل، قبل وضعه على فروة الرأس، قم بذلك مرة واحدة في الأسبوع.
العلاج الطبيعي # 4: عجينة بذور الحلبة. تسحق البذور و تخلط مع قليل من الماء لعمل عجينة. تدلك بها فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع.
