كشف فريق طبي أمريكي عن التوصل إلى إنتاج قرص لتخفيف الوزن وقد سمي (CLA) Conjugated Linoleic Acid حيث انه بإمكانه إنقاص الوزن بصورة كبيرة. وقد تمت تجربة العقار على مجموعه من النساء اللواتي يعانين من السمنة لمدة عام وتمكن باستخدام هذه الحبة من التخلص من 9% من دهون الجسم.
تعد هذه النتيجة جيدة جدا إذا ما أخذنا بالحسبان أن تلك النسوة لم يقمن بإجراء أي تغيير على نظام حياتهن أو على طبيعة أكلهن.
لاحظ الأطباء المشرفين على الدراسة ارتفاع احتمالات التعرض لبعض مشاكل القلب عند تناول هذا العقار. إلا أن الدكتور مايكل جولر المشرف على الفريق الدراسي يضيف أن هذه التغييرات في مستوى الكوليسترول ونسبة السكر في الدم والتي ترفع احتمالات الإصابة بمشاكل القلب منخفضة جدا.
ما هو CLA ؟
هو عبارة عن حامض موجود بشكل طبيعي في اللحوم ومنتجات الألبان. كما يتم بيعه بشكل منفصل على أساس انه يساعد الأشخاص على فقدان الدهون، الحفاظ على الوزن بعد الريجيم، استعادة وتكبير كتلة العضلات، التحكم والسيطرة على السكري الذي عادة ما يترافق مع السمنة.
يباع CLA على شكل حبوب أو سائل في محلات الأكل الصحي في الدول الغربية. ويتميز الشكل السائل منه بطعم جيد بحيث يتم خلطة مع الطعام. ويأتي CLA على شكل حبوب مختلفة العيارات ولكن ينصح بتناول الحبوب ذات 80% من التركيز للحصول على القدر الأكبر من خسارة الوزن.
في بعض الدراسات الصغيرة اثبت CLA انه يمكن أن يقي من أمراض القلب ومن عدة أنواع من السرطان بالإضافة إلى فائدته في تحسين جهاز المناعة في الجسم.
ويضيف الدكتور جولر أن دراسة أخرى أجريت على 180 شخص من الرجال والنساء وكانوا بحسب المقياس الدولي لكتلة الجسم (Body Mass Index BMI) من الفئة التي تتراوح بين 25- 30 ، الإنسان بحسب هذا المقياس إذا كان معدلة يتجاوز 25 فان هناك خطرا متزايدا على القلب وبعض الأمراض الأخرى مثل السكري.
وقد تم فرز الأشخاص إلى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي. تم إعطاء المجموعة الأولى حبوب CLA ذات التركيز 80% بشكل يومي وتم إعطاء المجموعة الثانية من CLA السائل. أما المجموعة الثالثة فقد تم إعطاؤها أقراص وهمية تحتوي على زيت الزيتون فقط ولا تحوي أي مركب آخر.
لم يطلب من أي مجموعة تغيير أي من عادات الأكل لديهم كما لم يطلب منهم ممارسة الرياضة. جميع المشاركين في الدراسة كانوا يتناولون نفس الكمية من الطعام يوميا وبنفس السعرات الحرارية اليومية. استغرقت الدراسة عام كامل كان يأتي فيها المتطوعون إلى العيادة بشكل دوري لفحص الوزن ونسبة الدهون، بعد العام كانت نتيجة الدراسة كما يلي:
المجموعتين اللتين تناولتا CLA فقد المشاركين فيهما الوزن بما مقداره حوالي 2 كغم أما المجموعة الثالثة فلم يتم تسجيل أي انخفاض بالوزن لديهم.
مجموعة CLA السائل فقد المشاركين فيها حوالي 9% من دهون الجسم، أما مجموعة حبوب CLA فقد فقد المشاركين فيها 7% من دهون الجسم، أما المجموعة الثالثة فلم يلحظ أي تغيير في هذا المجال أيضا.
تم ملاحظة تحسن ملحوظ في كتلة العضلات في مجموعتي CLA .
الاستفسار الذي يثيره العلماء هو أن مادة CLA موجودة في الغذاء بشكل طبيعي مثل لحم الأبقار والأغنام بالإضافة إلى منتجات الألبان، فهل نحن بحاجة للبدائل المصنعة؟
بالنسبة للأخطار والآثار الجانبية من تناول هذه المادة بناءا على الدراسة السابقة فكانت كما يلي:
المجموعتان اللتان تناول المشاركين فيهما CLA لوحظ ارتفاع نسبة الكوليسترول السئ لديهم ولكن بنسبة ضئيلة.
المجموعة التي تناولت CLA السائل انخفضت لديهم نسب الكولسترول الجيد ولكن بنسبة ضئيلة.
لوحظ عند مجموعتي CLA ارتفاع في نسب Lipoprotein ، وهو يعد مؤشر على وجود الالتهابات وامراض القلب.
لوحظ عند مجموعتي CLA مستويات مرتفعة من Leptin وهو هرمون يعتقد أن يكون مرتبطا ومؤشرا على أمراض القلب.
مجموعتي CLA لديهما ارتفاع قليل في مستويات سكر الدم وهو مؤشر على احتمالات الإصابة بالسكري.
التغييرات الطبيعية في الجسم:
يشير الدكتور جولر أن المخاطر الصحية التي تنتج عن تناول هذا العقار يعد ضمن المعدل الطبيعي. كما لوحظ خلال الدراسة ارتفاع مستويات كريات الدم البيضاء مما يعني تحسن نظام المناعة عند الأشخاص المشاركين في الدراسة. كما أن دراسة هولندية كانت قد أشارت إلى أن تناول CLA يقي من الالتهابات الفيروسية.
أشارت دراسات أخرى إلى أن CLA من الممكن أن يساعد في منع الإصابة بتصلب الشرايين.
يخلص العلماء إلى أن الطريقة التي يقوم بها هذا المركب بالتخلص من شحوم الجسم لا زالت غير معروفة ولكن يعتقد أنها تؤثر على الخلايا الدهنية مما يؤدي إلى انكماشها وموتها أو أنها تزيد من عملية الايض في الجسم مما يؤدي إلى خفض الوزن._(البوابة)
