تحظى الحلويات في شهر رمضان أهمية كبيرة، حيث تعتبر جزء مهم لا يتجزأ من المائدة الرمضانية، وتتنوع هذه الحلويات من بلد لآخر، إليك في هذا المقال طريقة عمل أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايت التي يمكنك تحضيرها بسهولة وهي قليلة السعرات الحرارية ومناسبة للاتكنز والاعتدال وتقليل النشويات والصيام المتقطع وتقليل السكر والكيتو دايت:
مقادير أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايت
- كوب من زبدة الفول السوداني
- كوب ونصف شوكولاتة دارك
- معلقة حجم صغير زيت جوز الهند.
- سكر دايت
- معلقة حجم صغيرة من الفانيلا السائلة.
- كوبين من الفول السوداني الغير مملح " حسب الرغبة"
- حبات فراولة مقطعة شرائح.
طريقة تحضير أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايت
- أولاً نقوم بوضع زبدة الفول السوداني والشوكولاتة الدارك والسكر وزيت جوز الهند في وعاء بالمايكرويف.
- ثم نشغل المايكرويف لمدة دقيقة فقط ثم نقوم بخلط المقادير جميعها.
- ثم نرجع الخليط للميكرويف من جديد ونكرر عملية خلط المقادير كل ١٥ ثانية إلى أن تذوب المقادير جيداً.
- ثم نضف الفانيلا وأيضاً حبات الفول السوداني ونخلطهم جيداً.
- ثم نسكب الخليط في قالب مفتوح ونضيف شرائح الفراولة فوق الخليط.
- ثم نضع الخليط بالثلاجة مدة 5 ساعات إلى أن تتجمد، وصحتين وعافية.
