أفضل الطرق لمساعدة صديقة اصيبت بسرطان الثدي

منشور 03 تشرين الأوّل / أكتوبر 2017 - 05:25
وجود الاصدقاء يخفف من الشعور بالضيق والمرض
وجود الاصدقاء يخفف من الشعور بالضيق والمرض

شهر أكتوبر هو شهر التوعية من سرطان الثدي، لذلك وبعد الانتهاء من اجراء الفحص اللازم، والاطمئنان على صحتك فكري بالنساء الأخريات اللاتي لم يكن محظوظات كفاية مثلك، قد تكون جارتك، صديقتك أو قريبتك، كيف يمكنك اظهار الدعم والمساعدة لها في هذه الظروف الصعبة. قمنا بالاستفسار من نساء اصبن بسرطان الثدي، وهذه كانت بعض الإجابات.

كيف يمكنك أن تساعدي شخصا مصابا بسرطان الثدي؟ للأسف، لا يوجد هناك إجابة واحدة تناسب الجميع. لهذا السبب قمنا باختصار بعض الإجابات التي قدمتها نساء تعرضن لمراحل المرض الثلاث، التشخيص، العلاج والوقاية، تعالوا لنتعرف على أهم هذه الأفكار:

تعلمي الاستماع

تقول أوريندا، من كاليفورنيا: "كان من أهم طرق دعمي الاستماع إلى افكاري بصوت مرتفع. كل ما كنت أفكر أو اتحدث عنه كان قرار استئصال الورم والخضوع لجلسات الإشعاع. لقد استمعت صديقتي لي مرارا وتكرارا، وأعتقد أنها تعلمت أكثر مما يجب عن مرض السرطان مني ومن مراجعاتي، صديقتي لم تقدم المشورة، ولم تقرر عني، لقد جلست واستمعت لي بهدوء وصبر وهذا ما جعلني أشعر بالراحة أكثر، حتى بعد ان اتخذت قرار الاستئصال.

الدعم الالكتروني

هناك طريقة أخرى رائعة لمساعدة مريض سرطان الثدي وهو زيارة مواقعهم على صفحات مثل Mylifeline.org، Caringbridge.org، Lotsahelpinghands.com، أو  Carepages.com (أو مساعدتهم على انشاء صفحة شخصية لهم). هذه المواقع تسمح للناس (الأصدقاء أو العائلة) ببناء مجتمعات خاصة أو عامة حيث يمكنهم مشاركة تجربتهم من التشخيص والعلاج.

حفلة الدعم والمساندة

تقول ستيل، "لقد كان أروع شعور لدي هو عندما دخلت الى مكان عملي لأجد زملائي وزميلاتي يحملون الورود الزهرية ويرتدون قمصان باللون الزهري، رمز التوعية من مرض سرطان الثدي، ويقدمون لي كعكة كتب عليها، "هيا بنا نقضي على السرطان"، لقد كان شعورا رائعا بأن الجميع يساندني ويدعمني.

وبعد الخضوع للإشعاع لم يتوقف الدعم، بل كان الجميع يقدم لي الهدايا السخيفة والجميلة من القبعات وباروكة الشعر والاوشحة.

القليل من المفاجآت

تستذكر ايمي جونسون، المدير التنفيذي للجمعية الأمريكية للسكري، الاباما كيف أن والدتها كانت تعد لها الهدايا بعد الشفاء من المرض. وكيف ان صديقتها قامت بتبني الفكرة، وأصبحت ترسل لها طرود من الهدايا والمفاجآت بعد كل جلسة علاج كيميائية.

ترك رسالة بعد النغمة

تقول آنا، "عندما كنت اخضع للعلاج، كنت اشعر بالضعف والانزعاج لذلك كنت لا ارد على المكالمات، ولكن الأصدقاء الحقيقين لم يتركوني، بل كانوا يتركون رسائل صوتية ونصية وفيديو ليخبروني كم هم مهتمون بي وبصحتي ولدعوتي على العشاء عندما اشعر بالتحسن. لقد كان شعورا رائعا." 

لا تجلبي الطعام

تقول ماريبيث هيلارد: " يصر البعض على تقديم وجبات الطعام كدليل على الاهتمام، ولكن في بعض الأحيان كنت لا ارغب في تناول أي شيء، لذلك بدلا من رمي الطعام، كنت اطلب منهم ان يشتروا لي حاجيات المنزل الأساسية التي لم أتمكن من شرائها في فترة ما بعد العلاج. وهذا كان رائعا، لأنني كنت اتناول وجبات صغيرة صحية دون أن اشعر بالندم لرمي الطعام."

مواضيع ذات صلة:

كيف تحمي نفسك من سرطان الثدي؟

ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن سرطان الثدي؟

كبر حجم الثديين قد يكون مؤشرا للاصابة بسرطان الثدي

دراسة: التدخين المبكر يسبب سرطان الثدي لدى النساء الشابات

 


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك