أطباق صحية: سلطة الخضار الحارة

طبق صحي وشهي يحتوي على الخضار بالإضافة الى نكهة مكسيكية حارة.

المكونات:

2 كوب خس، مفروم

1 أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات

¼ كوب طماطم مقطعة الى النصف

¼ كوب بصل أحمر، مقطع الى مكعبات

½ كوب بازلاء، مفرومة

½ خيارة صغيرة، مقطعة الى مكعبات

¼ كوب جبن كولبي جاك، مكعبات

¼ كوب صلصة الذرة (اختياري)

الطريقة:

يوضع الخس المقطع في وعاء كبير.

تضاف بقية المكونات الى الوعاء وتقلب جيدا.

تقدم السلطة في اكواب صغيرة وتقدم فورا.

نصيحة: حاول اضافة صلصة الليمون أو الهالابينو الحارة الى السلطة.