كلنا نقوم لا ارادية بلمس أعضاء وأجزاء من جسمنا بشكل روتيني، وقد يبدو الامر عفوية، ولكن مع ذلك، هناك بعض الأجزاء التي تتطلب الاهتمام وكلما قللت من لمسها كلما كان أفضل. ومنها:
الوجه
معظم الجراثيم تأتي من أيدينا واللمس المستمر للوجه، يمكن ان ينقل لنا هذه البكتيريا والأمراض.
العيون
قد يبدو فرك أو حك العيون طبيعيا. ولكن لان العيون من اكثر الأجزاء حساسية في الجسم ينبغي التعامل معها بعناية. معظم التهابات العين تنتقل بسبب لمس العيون بيد متسخة.
المؤخرة
تعتبر المؤخرة من المناطق شديدة الحساسية لأنها تحتوي على بكتيريا متعددة وانتقالها الى اليد يمكن أن يسبب مشاكل صحية عديدة خصوصا للأطفال.
الجلد تحت الأظافر
الجلد تحت الأظافر رقيق للغاية، وينبغي ألا يتم العبث به فأي جرح في هذه المنطقة يمكن أن يسبب ظهور م الفطريات، بالإضافة الى انتقال الجراثيم الى أظافرك.
الأذن
سواء بعود القطن أو بالاصابع أو بأي أداة أخرى، لمس الاذن والعبث بها يمكن أن يؤدي الى ظهور الفطريات والجراثيم والالتهابات الشديدة.
الفم
كما ذكر، لأن أيدينا تحمل معظم الجراثيم المسببة للأمراض، فوضعها في فمك يمكن أن يسبب المرض. حتى لو كانت يديك نظيفة، لا تضعها في فمك.
داخل الانف
استخدم منديلا لتنظيف انفك والا لا تضع به أي أداة أو اصبع حتى لا تسبب بخدشه أو نقل الجراثيم له.
