طبيب البوابة: كيف تتخلص من الامساك وتنظف امعائك

منشور 03 تشرين الأوّل / أكتوبر 2018 - 02:49
طبيب البوابة: كيف تتخلص من الامساك وتنظف امعائك
طبيب البوابة: كيف تتخلص من الامساك وتنظف امعائك

هل تشعر بالخمول؟ هل تجد صعوبة في الذهاب الى الحمام والتخلص من الفضلات؟ قد لا يكون الامساك شديداً، ولكن مع ذلك انت تشعر بالثقل والتعب بشكل دائم! قد يكون السبب ببساطة امتلاء الامعاء بالفضلات العالقة والدهنيات، والحل هو في تنظيف الامعاء بشكل فعال ولكن عن طريق استخدام مكونات طبيعية.

أنت بحاجة إلى:
2 ملعقة كبيرة من هلام الصبار
1 ليمونة
1 لتر ماء
عسل اختياري
الطريقة:
تعصر الليمونة ويوضع العصير في كوب جانبا.
تنظف قطعة الصبار ويستخرج الهلام بمقدار 2 ملعقة فقط.
يوضع الليمون والهلام والماء في خلاط كهربائي
يضاف العسل حسب الرغبة.
الآن يشرب المزيج قبل الاكل بنصف ساعة ويكرر قبل كل وجبة طعام وفي نهاية اليوم ستتمكن من الشعور بالتحسن بشكل واضح.

مواضيع ممكن أن تعجبك