البوابة - هل تشعر بالخوف من الجنس أو الجماع؟ قد تكون مصاباً بحالة الرهاب الجنسي أو جينوفوبيا (Genophobia)، وهي حالة يعاني فيها المريض أو المريضة من الخوف أو الذعر الشديدين من العلاقة الجنسية أو التقارب العاطفي مع شخص آخر. وهي حالة تختلف تماماً عن اللاجنسية - وهو التوجه الجنسي الذي يتميز بنقص الانجذاب الجنسي.
طبيب البوابة: الرهاب الجنسي عوامل جسدية ونفسية
أعراض الرهاب الجنسي (الجينوفوبيا)
- الشعور بالخوف والقلق والذعر في اللقاء الجنسي.
- عدم القدرة على التحكم في مشاعر الخوف أو إدارتها مع احتمال زيادة الأعراض سوءًا.
- الشعور بالغثيان ، والدوخة ، وصعوبة التنفس ، وخفقان القلب أو التعرق.
طبيب البوابة: الرهاب الجنسي عوامل جسدية ونفسية
ما الذي يسبب الرهاب الجنسي؟
هناك أسباب مختلفة للرهاب الجنسي – منها مشاكل عاطفية أو جسدية - اعتمادًا على شخص لآخر. تشمل الأسباب العاطفية المحتملة، الشعور بالخجل من مظهر الجسم، والتنشئة الدينية الصارمة، والخوف من الأداء الجنسي ، بينما تشمل العوامل الجسدية مشاكل الصحة الجنسية مثل التشنج المهبلي لدى النساء وضعف الانتصاب لدى الرجال.
في حالة التشنج المهبلي، تنقبض عضلات المهبل بشكل لا إرادي في حالة محاولة الإيلاج المهبلي. بالإضافة الى الشعور بالألم اثناء ممارسة الجنس.
في حالة ضعف الانتصاب عند الرجال. يمكن أن يسبب الضعف الشعور بالحرج أو الخجل أو التوتر. ويمكن أن تزداد حدة هذه الأمور مع التكرار الفاشل، مما يجعل الشخص يخاف من العلاقة الجنسية بشكل عام.
في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب الاعتداء الجنسي السابق في مرحلة الطفولة أو لاحقاً إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) الذي يمكن أن يجعلك غير مرتاح وحتى خائفًا من العلاقة العاطفية والجنس.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->طبيب البوابة: الرهاب الجنسي عوامل جسدية ونفسية
علاج العوامل الجسدية:
إذا كان رهاب الجنس ناتجاً عن عوامل جسدية مثل ضعف الانتصاب والتشنج المهبلي، فيفضل استشارة طبيب مختص للمعرفة الأسباب وتقديم العلاج المناسب لكل حالة. ولا تنسى التحدث مع طبيبك عن أي ألم وأوجاع تشعر بها اثناء العلاقة الجنسية لتحديد أسبابها وعلاجها.
علاج العوامل النفسية:
لا شك أن علاج الرهاب النفسي لا يتوقف عند العلاج الجسدي، فالمريض بحاجة الى متابعة نفسية مع استشاري خاص للحديث عن مخاوفه وأسباب خوفه من الجنس ضمن ما يعرف باسم العلاج النفسي للرهاب أو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) . تخصيص وقت كافٍ لعلاج المشكلة نفسياً يمكن أن يزيد ثقة المريض بنفسه، ويساعده على تخطي الازمات أو الصدمات السابقة أو الإخفاقات الجنسية التي أدت الى حالة الرهاب.
ويفضل أن يحضر الشريك الحالي جزءاً من جلسات العلاج الجنسي ليفهم الأسباب ويتمكن من تقديم الدعم العاطفي اللازم والضروري في هذه الحالة.
